左胸闷呼吸不畅要注意什么

好酷屋教程网小编为您收集和整理了左胸闷呼吸不畅要注意什么的相关教程：生活中有很多人经常感觉到胸口闷，呼吸困难，很多人都认为这只是没有休息好，或者过度劳累而致，只要注意休息就肯定会没事儿，经常不把疾病放在心上，其实胸口经常闷的话可能是冠心病的前兆，不能麻痹大意.那左胸闷

生活中有很多人经常感觉到胸口闷，呼吸困难，很多人都认为这只是没有休息好，或者过度劳累而致，只要注意休息就肯定会没事儿，经常不把疾病放在心上，其实胸口经常闷的话可能是冠心病的前兆，不能麻痹大意.那左胸闷呼吸不畅平时要注意哪些事项呢？而冠心病有哪些症状表现呢！

1、冠心病患者在公共场所或会场中，或上楼爬山时，比自己以前，特别比别人容易感到胸闷、心悸、呼吸不畅和空气不够。因此，这是属于患有了冠心病的症状之一。

2、冠心病的症状在劳累或精神紧张时表现为胸骨后或心前区闷痛，或紧缩样疼痛，并向左肩、左上臂放射，持续3-5分钟，冠心病患者在休息后自行缓解。

3、听到周围的锣鼓声或其他噪声便引起心慌、胸闷，这也是属于患有了冠心病的症状表现。

4、冠心病的症状可在体力活动时有心慌、气短、疲劳和呼吸困难感。

饮食注意

忌吃

第一要忌烟、酒。酒对人体的害处，众所周知，它不仅是心绞痛的诱因之一，也是诱发急性心肌梗死的重要原因。

第二要尽量避免吃刺激性食物和胀气食物。如浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等，以免加重患者的病情。

宜吃

首先，要多吃富含维生素和膳食纤维的食物。如各种新鲜蔬菜、水果、粗粮等要适当多吃。

其次，平时可多吃有利于降血糖和改善冠心病症状的食物。如大蒜、洋葱、山楂、黑木耳、大枣、豆芽、鲤鱼等食物。

左胸闷呼吸不畅平时要注意哪些？如果你也经常有呼吸不畅的症状的时候，就应该注意上述事项不能过度劳累，大家保持良好的情绪，情绪不能有过大的波动，在饮食方面也有很多禁忌事项.不能抽烟不能喝酒，不能吃刺激性的食物。

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