好酷屋

血栓前兆症状有哪些 如何预防脑血栓的形成

好酷屋

发布于2023-04-01

好酷屋教程网小编为您收集和整理了血栓前兆症状有哪些 如何预防脑血栓的形成的相关教程:血栓疾病中,中老年人发病率极高。提高对血栓的认识,增强自我预测能力,有效预防血栓的发生。哈欠不断缺血性脑血栓患者,80%在发病前5~10天都会出现不断打哈的现象。血压异常当血压持续升高到200/120

血栓疾病中,中老年人发病率极高。提高对血栓的认识,增强自我预测能力,有效预防血栓的发生。

哈欠不断

缺血性脑血栓患者,80%在发病前5~10天都会出现不断打哈的现象。

血压异常

当血压持续升高到200/120mmHg以上时,或者突然降至80/50mmHg以下时,都是形成脑血栓的前兆。

鼻子出血

当一段时间内出血多次鼻子大量出血,并伴有眼底出血、尿血,这种人可能在半年内出血脑血栓。

步态异常

若走路突然变得异常,同时肢体麻木无力时,这是发生脑血栓的一种危险信号。

突然发生晕眩

眩晕是脑血栓的前兆中极为常见的症状,可发生在脑血管病前的任何时段,尤以清晨起床时发生得最多。此外,在疲劳、洗澡后也易发生。特别是高血压患者,若1~2天反复出现5次以上眩晕,发生脑出血或脑梗死的危险性增加。

突然剧烈头痛

任何突然发生的剧烈头痛,伴有抽搐发作,近期有头部外伤史,伴有昏迷、嗜睡;头痛的性质、部位、分布等发生了突然的变化。因咳嗽用力而加重的头痛,疼痛剧烈,在夜间痛醒。

如果有上述情况出现,应尽早到医院治疗。

如何预防脑血栓的形成

控制血压是关键。

莜面,可以治疗和预防糖尿病、冠心病、动脉硬化、高血压等多种疾病。莜面中含有一种特殊物质——亚油酸,它对于人体新陈代谢具有明显的功效。可以减少胆固醇在血管中的沉积,从而软化血管。

莜面含有的丰富的亚油酸

补充水分

补充水分,降低放入血液粘稠度。

冬季空气干燥,如果水分不够,血液浓稠度高容易形成血栓。老年人一定要及时补充水分,对预防血栓形成大有好处。

饮食原则

食物多样,谷类为主;多吃桃、橙、香蕉、菠菜、毛豆、甜薯、马铃薯等富含钾的食物,可降低血压,预防中风;缺钙可促使小动脉痉挛,血压升高,每天摄入1克以上的钙,可使血压降低;镁与钙的作用相似,应多吃粗粮、坚果、海藻等富含镁的食物;多吃蔬菜、香蕉、薯类和纤维素多的食物;每天吃奶类、豆类或其制品;常吃适量鱼禽蛋、瘦肉,少吃肥肉、皮、蹄和荤菜;食量与体力活动要平衡,保持适宜体重;吃清淡少盐、少糖膳食,应把食盐量降至每天6克左右。

血栓食疗方

1、黑木耳6克,用水泡发,加入菜肴或蒸食。可降血脂、抗血栓和抗血小板聚集。

2、芹菜根5个,红枣10个,水煎服,食枣饮汤,可起到降低血胆固醇作用。

3、吃鲜山楂或用山楂泡开水,加适量蜂蜜,冷却后当茶饮。若脑血栓并发糖尿病,不宜加蜂蜜。

4、生食大蒜或洋葱10-15克可降血脂,并有增强纤维蛋白活性和抗血管硬化的作用。

5、脑血栓病人饭后饮食醋5-10毫升,有软化血管的作用。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的血栓前兆症状有哪些如何预防脑血栓的形成相关内容,如果对您有帮助,请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源: https://www.haoku5.com/jiankang/6427c466a2716e145f0ff691.html

相关推荐

    热门专题