月经周期计算方法是怎么样的

好酷屋教程网小编为您收集和整理了月经周期计算方法是怎么样的的相关教程：现在由于工作上的繁忙，很多的女性都会忘记月经的周期，导致月经突然来袭没有做好充足的准备，我们都知道，一般月经的周期是按照一个月来进行计算的，但是因为每个人的体质是不一样的，所以不是每个人都会按照月来进

现在由于工作上的繁忙，很多的女性都会忘记月经的周期，导致月经突然来袭没有做好充足的准备，我们都知道，一般月经的周期是按照一个月来进行计算的，但是因为每个人的体质是不一样的，所以不是每个人都会按照月来进行计算，这让很多的女性不知道如何的计算，下面来看看文章做相关介绍：

月经周期计算方法是怎么样的

月经的第一天开始，一直到下一次月经来潮的第一天，算一个完整的月经周期。一般的情况下，这个周期是以一个月来计算的，但事实上是因人而异的。月经周期怎么算在这里，我要从理论上解释安全期，所以按照一个月来计算。

在这个月经周期里，大致上有这样一些情况：首先是经期，一般在一周左右，注意左右这两个字，经期时间长短同样因人而异，不是非得一周。经期结束后进入正常的不出血时期，大约一周后，排卵期到来，排卵是正常育龄女性每个月都有的生理现象，是为怀孕、生殖做准备的。

排卵期是一个月经周期中最容易怀孕的日子，也就是很多人所说的最危险的日子。排卵其实只是一个瞬间，但这个卵细胞在体内的活动比较慢，所以在它死亡、被吸收前，可能会在女性体存活大约2天，所以排卵的这几天都是可能怀孕的。如果卵细胞没有受精，它就会死亡，被人体吸收掉。

这之后再过大约2周，下一次月经又来潮，正好4周，也就是一个月经周期。所以除掉排卵期和月经期，其它时间在理论上来讲，就可以进行不避孕的性生活而不会怀孕。也就是所谓的安全期，但这是纯理论的。很多人把它简化为月经前后一周或者前2、3天，后2、3天。

遗憾的是在现实生活中，有各种因素改变着月经周期和排卵，所以安全期绝对不安全：首先是月经周期，许多女性的月经周期不一定非常准确，这就使得排卵期的计算很困难，虽然我们可以大致上依靠“下次月经的前14天”来计算，但又有进一步的因素导致这种计算也是不可靠的，那就是：排卵是在太复杂了，受影响的因素实在太多了，天气变化、环境变化、居住地变化、心情变化、工作变化等都会影响到排卵。

有些女性在非常激动的情况下，就可能会有排卵，所以排卵是捉摸不定的。就是由于排卵的不确定性，造成了安全期的不安全，因为你不知道时候会排卵，也许就在你认为很安全的时候，由于某种很轻微的因素的影响，你的性伴侣就排卵了。这甚至可能发生在月经刚刚结束或者即将到来的时候。

以上就是文章对月经周期计算方法是怎么样的的相关介绍，相信很多的人都有了一定的了解了，月经来的不规律是很困扰的，不能够让女性及时的做好准备，现在女性只要按照以上的来进行计算自己的周期的话，一定能够精准的判断月经的周期。

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