桑叶减肥法 让你排毒瘦身

好酷屋教程网小编为您收集和整理了桑叶减肥法 让你排毒瘦身的相关教程：桑叶清血其实就是可以清理人体血液中过剩的中性脂肪和胆固醇，排清血液内的毒素，起到排毒瘦身的作用。由于桑叶有利水作用，因此桑叶可以促进排尿，使细胞里面堆积的多余水分排出体外，改善所谓的女性水肿的现象。尤

桑叶清血其实就是可以清理人体血液中过剩的中性脂肪和胆固醇，排清血液内的毒素，起到排毒瘦身的作用。由于桑叶有利水作用，因此桑叶可以促进排尿，使细胞里面堆积的多余水分排出体外，改善所谓的女性水肿的现象。尤其针对虚胖的女生，桑叶减肥效果更好。

桑叶减肥法

01桑叶减肥水

将桑叶研磨成粉，用热水冲泡饮用；或者在晚上用一杯冷开水浸泡5克左右的干桑叶，直到第二天清晨空腹的时候服下；而剩下的干桑叶可以继续用热水冲泡，白天当茶饮用。这样的方法减肥效果更显著。

02桑叶菊花茶

材料：干桑叶30克，干菊花30克。

做法：吧桑叶和干菊花一起用水煎服，然后当茶饮用即可。

效果：桑叶菊花茶对于身体发热有凉解的作用，可以清热去火排毒，以此促进身体排泄。

03桑叶沐浴减肥法

先取50枚左右桑叶加2000毫升水，放到锅里煮开，煮到20分钟之后；将桑叶水放入浴缸，与开始调好温度的洗澡水充沛溶和，然后就可以沐浴啦。

注意：用桑叶水泡澡30分钟以上；再将桑叶捞出来，加些热水升高水温；加入一些玫瑰花瓣持续泡30分钟；还有就是体质比较差的泡的时间不要太长。

功效：不仅能消除身体多余的水分，还能美白肌肤，有一定的瘦身、养生、美容的作用！

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的桑叶减肥法让你排毒瘦身相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/jiankang/6428046139fe618fc0057668.html

相关推荐