乳腺增生的食物疗法有哪些

好酷屋教程网小编为您收集和整理了乳腺增生的食物疗法有哪些的相关教程：乳腺增生是困扰着很多女性的疾病，而且最近几年乳腺增生的发病率日益年轻化，病情如果不是很严重的话基本难以察觉，只是会出现不同程度的乳痛，而治疗乳腺增生的方法也有很多，其中比较安全的就是食物疗法了，这个没

乳腺增生是困扰着很多女性的疾病，而且最近几年乳腺增生的发病率日益年轻化，病情如果不是很严重的话基本难以察觉，只是会出现不同程度的乳痛，而治疗乳腺增生的方法也有很多，其中比较安全的就是食物疗法了，这个没有任何副作用。一起看看乳腺增生的食物疗法有哪些吧！

1、生侧柏叶30克，桔子核15克，野菊花15克等，煎汤饮用。

2、鳝2-3条，黑木耳3小朵，红枣10枚，生姜三片，添加佐料，如常法红烧食用。

3、全蝎2只，夹于馒头或糕点中，一日一次，七天为一疗程，应连用2个疗程，疗程间可休息2天，无效者，可改施他法。

4、海带2-3尺许，豆腐1块，煮沸汤饮食之。佐料按常规加入，可加食醋少许。

5、山楂桔饼茶：生山楂10克，桔饼7枚沸水泡之，待茶沸热时，再加入蜂蜜1-2匙，当茶频食之。

6、天合红枣茶，天门冬15克，合欢花8克，红枣五枚，泡茶食之，加蜂蜜少许。

7、仙人掌炒猪肝，常食有效。

8、黑芝麻10-15克，核桃仁5枚，蜂蜜1-2匙冲食之。

9、种子、坚果类食物包括含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，其中含有大量的抗氧化剂。

10、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、洋葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等，对维护乳房的健康很有帮助。

乳腺增生的食物疗法有哪些，上面已经详细的介绍了，可见食物的种类有很多，如果您也被该疾病困扰的话，不妨多吃上面的食物吧！除了规律的饮食之外，还要养成良好的生活习惯，坚持运动，加强体育锻炼，提高身体免疫力。

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