登山探险如何科学对待与保障安全？

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对于登山发生被困危险和山难事故，我们要正确科学地对待：一方面承认危险的客观存在，勿需渲染夸大；另外一方面也不能掉以轻心，要认真从中吸取经验教训。所以户外爱好者必须把安全工作放在首位。   
春天是户外踏青最佳时节。近年来，我国的登山探险运动和山地户外运动发展的速度很快，越来越多的普通百姓选择了把参加登山和山地户外运动作为健身和全面发展、提升个体素质及团队精神的途径，并取得了显著成效。同时，由于登山和山地户外运动属于高危体育项目，在开展登山和山地户外运动中，不可避免的会发生一些危情和山难，其发生数量也会随着参与人群的增多而上升。而每年因驴友在山中遇险所引发的消防救援事件也是屡见不鲜，且由于环境复杂，不但驴友面临生命威胁，同时救援起来也非常困难。秦皇岛消防人员根据以往的救援实例总结了一些登山注意事项提醒驴友。　　   
量力而行，切忌运动过激引发隐性的心脏病症。今年3月15日，在秦皇岛抚宁县石门寨黄土岭村附近的九门口景区，一名50多岁的驴友爬到约500多米高的山腰时感觉身体不适，就在消防人员接到求助电话赶往事发现场时，该男子已因身边无急救药品，不幸遇难。据男子家人介绍，该男子平时并没有心脏方面的不适症状，所以没有随身携带急救药物，没想到这次登山暴露出其隐性的心脏病症。同样事例也曾发生在邢台一名中年男子身上，去年夏天，该男子在西部山区登山途中突然发生不适，幸运的是遇到同在山里的专业户外救援队的人员，将其抬至山下村卫生所，及时得到救治。　　   
在救援遇险驴友的事件中，有一些事故是由于驴友在攀爬中不慎引发坠崖等；但也有一些是由于驴友故意不走寻常路所引发的。去年5月，昌黎县东山公园，两名小伙子清晨进园爬山，二人故意不走山上的规划路，而是挑战性地选择没有路且很陡的一侧山体攀爬，结果二人爬到半山腰时，上下不得，双双被困。消防人员赶到后，用安全绳将二人救下山。去年8月，4名登山爱好者在蔚县小五台山一处尚没有开发的区域攀爬时，一人与同伴走散，另3人也迷失方向。蔚县消防大队找寻8个小时，最终将4人全部安全营救。　　   
秦皇岛消防人员提醒“驴友”，到户外运动时，一定要提前做好功课，事先关注天气情况；带足水、粮食、衣服、照明工具、急救药品，掌握必要的救生和自救技能，学会一些基本器材的使用。选择装备时，应选择安全、专业的户外装备；对自己的体力有一个正确估计，量力而行，避免单独行动，更不要冒险。不要离开现成的山路而随意步入草丛或树林，不要在非指定地点煮食，以免引起火灾。登山路线尽量选择有标识的大路。一旦发生意外，要迅速脱离危险区域，灵活运用身旁的物品开展自救。
该答案来自极限户外网官方网站

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