消化不好老放屁怎么办呢

好酷屋教程网小编为您收集和整理了消化不好老放屁怎么办呢的相关教程：消化不好的情况在出现了后我们一定要引起重视，特别是要进行及时的调理和治疗，一般出现消化不良的情况后，最主要的现象就是没有食欲，特别是会出现恶心或是呕吐的情况，有消化不良对我们身体的影响特别严重，对身体

消化不好的情况在出现了后我们一定要引起重视，特别是要进行及时的调理和治疗，一般出现消化不良的情况后，最主要的现象就是没有食欲，特别是会出现恶心或是呕吐的情况，有消化不良对我们身体的影响特别严重，对身体也是一种明显的伤害，在饮食上进行调理一般会有好的效果，下面来了解一下消化不好老放屁怎么办？

一、大麦及大麦芽：大麦和大麦芽含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等，能够有效治疗消化不良症状。

陈皮大麦饮的做法：准备大麦仁15g，陈皮30g，油和盐各适量。干净砂锅一只，放入适量清水，加入陈皮，煮沸5分钟。加入大麦仁，小火煮五分钟左右，关火，盖上盖子焖一会即可。

二、酸奶：酸奶除含有牛奶的全部营养素外，突出的特点是含有丰富的乳酸，能将奶中的乳糖分解为乳酸，帮助宝宝促进消化。

草莓蜂蜜酸奶的做法：准备酸奶200g，草莓5个，适量蜂蜜。把草莓洗净切成小块，加上酸奶搅拌均匀。最后在草莓酸奶上面撒上蜂蜜即可。

三、番木瓜：未成熟的番木瓜含有两种酶类，一种叫番木瓜蛋白酶类，一种叫番木瓜蛋白酶，可分解脂肪为脂肪酸，可促进食物的消化和吸收。

番木瓜木瓜饮的做法：准备1个番木瓜，1个木瓜。将2种水果一同加入榨汁机，按下榨汁键榨成果汁后即可饮用。

通过以上的介绍，我们知道了消化不好老放屁怎么办，一般主要是通过饮食来进行调理，这也是一种对身体没有伤害的治疗方法，另外在平时的时候也要注意自己的饮食习惯，特别是要注意生活习惯，不能出现暴饮和暴食的现象。

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