决明子和山楂泡水喝的功效 决明子山楂茶能减肥吗

好酷屋教程网小编为您收集和整理了决明子和山楂泡水喝的功效 决明子山楂茶能减肥吗的相关教程：前几天买了些决明子，今天打开了一袋，取了泡了一点喝了后，觉得味道一般，想喝加些山楂进去，那么这两种药材一起吃有什么功效呢？清肝明目决明子入肝经，性味苦寒，对于肝热化火，沿经脉上行致使眼部出现目赤肿痛、

前几天买了些决明子，今天打开了一袋，取了泡了一点喝了后，觉得味道一般，想喝加些山楂进去，那么这两种药材一起吃有什么功效呢？

清肝明目

决明子入肝经，性味苦寒，对于肝热化火，沿经脉上行致使眼部出现目赤肿痛、眼目昏花症候，用决明子泡茶能起到不错的清肝泻火、明目的功效，此外，决明子中含有一定的维生素A成分，对眼部疲劳、干涩能有一定的改善。

润肠通便

决明子是决明的干燥成熟种子，在中药里，不少种子、果实类的药材，其本身会含有一定的油脂成分，进食后能起到润肠通便的作用，例如杏仁、桃仁、松子仁、郁李仁等等，决明子入大肠经，正确饮用，对肠燥便秘的现象能有一定的缓解作用。

消食健胃

山楂味酸、甘，入脾、胃经，其成分中的果酸可以促进唾液、胃酸分泌，合理的进食能很好的加快脾胃运转吸收，尤其是对于食肉过多导致的肉食积滞、胃脘胀满不适症状，进食些山楂能起到不错的消食化滞作用。

行气散瘀

山楂入肝经，其中含有的有效成分具有一定的行气散瘀的功效，对于瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、胸痹心痛、疝气疼痛等经脉不通、淤血阻滞的情况，正确的食用山楂能起到一定的缓解改善。

决明子山楂茶能减肥吗

有辅助减肥的作用。

决明子山楂茶主要是决明子起到辅助减肥的作用，决明子的通便效果，能帮助肠道排出内部的粪便废弃物，从而减少体内的垃圾，降低自身的体重，在减肥时，适当的饮用决明子山楂茶是有一定的辅助减肥作用的，但更多的是饮食控制、运动消耗、作息规律等多方面来达到减肥的目的，仅凭喝茶来减肥是很难有效果的。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的决明子和山楂泡水喝的功效决明子山楂茶能减肥吗相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/jiankang/642963f078843130d609d5a0.html

相关推荐