武术是搏击健身艺术养身等综合的运动行为，不是纯打斗，你怎么认为？

好酷屋教程网小编为您收集和整理了武术是搏击健身艺术养身等综合的运动行为，不是纯打斗，你怎么认为？的相关教程：同意上述观点。武术的功能不仅仅只是为了对抗而存在，它是以中华传统文化为理论基础，以技击方法为基本内容，以套路、格斗、功法为主要运动形式的传统体育。它除了包含搏击健身养生艺术以外，还包含了哲学、宗教、医

同意上述观点。

武术的功能不仅仅只是为了对抗而存在，它是以中华传统文化为理论基础，以技击方法为基本内容，以套路、格斗、功法为主要运动形式的传统体育。

它除了包含搏击健身养生艺术以外，还包含了哲学、宗教、医学、美学、兵学等学科，其魅力就是把这些学科高度地融合在一起，通过攻击力，速度，身体反应，应用技巧等的习练，通达宇宙自然的道理，从外在身体的锻炼到内在精神的提升，最终达到内外兼修、内外合一、天人合一的状态。

所以说，武术不单单是一门体育门类，更是一门全方位的学科，只有真正认识武术并加以习练才能终身受益。

传统武术八闪翻的习练就能体会到这一点，八闪翻拳法是以六趟根为根、八翻为主，系孙子兵法所化，历史悠久，博大精深。集内家、外家、长拳、短打为一身，其拳法出入进退，势式为桩。古时称长短打、温家七十二行拳(见明唐顺之《武编》)。明朝戚继光《纪效新书》第十四卷“拳经捷要”谈到温家七十二行拳、八闪翻等拳，称之为“善之善者也”。其拳法内容丰富，招式繁多，演练升华发展自成一体，是非常值得传承及习练的。

养生到底重不重要？你怎么看？

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首先回答您的问题，养生重要，而且非常重要。

说起养生，这得从咱们中华文化宝藏的钥匙—中医说起，自古，中医有治未病这一说法。也就是未病先治，用现在的话说呀，就是养生！

治未病，是中医学的核心理念之一，就是通过饮食起居、情志调理、运动疗法及中草药等多种措施，调养体质，调理身体阴阳气血等平衡，增强人体抗病能力，让人体少生病、不生病，纵使得病也能尽快痊愈，痊愈后少复发。中医治未病是中医预防保健的重要理论基础和准则，并成为现代卫生保健的重要组成部分。这也是养生的老祖宗。

关于养生的重要性，非常非常重要！

养生即通过各种方法是身体强大，不给身体得病的机会。而且在现代社会，养生还被赋予了新的含义，那就是避免慢性病的发生。现代社会有很多自己感觉不到的致病因素，通过时间的积累，导致不可治愈。像抽烟引起肺癌，高热饮食引起慢性心脑血管疾病。一般慢性病比急性病更难治疗，更不易治愈。

养生非常重要。但是要有合适的方法，养生不是吃高价保健品，养生也不是一味地吃素食，吃高蛋白食物。所以，正确养生需要合适的方法。这就需要我们去更多的学习。

总而言之，养生非常重要，养好生，远离医院，远离我们?。

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