肠胃不好艾灸哪里呢

好酷屋教程网小编为您收集和整理了肠胃不好艾灸哪里呢的相关教程：肠胃不好是非常难受的，除了忍痛之外，患者朋友们在吃的方面以及生活的其他方面都会受到一定的制约，因此及时治疗肠胃不好之症很重要。缓解改善肠胃不好的方法很多，最为常见的就有药物疗法、饮食疗法以及艾灸疗法等

肠胃不好是非常难受的，除了忍痛之外，患者朋友们在吃的方面以及生活的其他方面都会受到一定的制约，因此及时治疗肠胃不好之症很重要。缓解改善肠胃不好的方法很多，最为常见的就有药物疗法、饮食疗法以及艾灸疗法等等。那么，肠胃不好艾灸哪里呢？很多人都想知道这个问题，下面就来给大家详细介绍。

用艾灸疗法调理肠胃时，取穴为：中脘、神阙、天枢、足三里、痛点。

工具：艾条、单罐艾灸罐、三眼艾灸盒、四眼艾灸盒、四罐艾灸罐。

方法：用三眼艾灸盒和四眼艾灸盒覆盖中脘、神阙、天枢艾灸;足三里可以直接用艾条熏灸，也可以使用单眼艾灸盒或单罐艾灸罐，或者将单罐艾灸罐绑在脚底，在痛点上直接熏灸即可。

时间：灸腹部的穴位不少于30 分钟;灸足三里，15～30分钟即可。

肠胃不好如何调理：

吃梨保肠胃

很多人都爱吃烧烤，但是吃太多会影响肠胃健康，街边烧烤的食物有不少致癌物质，当然细菌也不少。既然不能放过美味的烧烤，那么在吃完烧烤后多吃一个梨，不仅可以解腻，而且还具有保护肠胃的作用哦。梨汁具有丰富的抗癌物，可以将身体内的致癌物排出或者消除。

红糖水暖胃

螃蟹具有一定的凉性，但是脾胃虚寒的如果爱吃螃蟹，但又担心会腹痛腹泻的话，可以再食用螃蟹后喝一杯生姜红糖水。尤其是慢性胃炎患者，过量吃螃蟹只会损伤肠胃，引起胃痛、腹泻、呕吐等症状，吃后喝生姜红糖水可以调理肠胃，因为生姜性热，中和了螃蟹的凉性，加强血液循环，而且红糖和生姜都具有暖胃驱寒的作用。

核桃润肠胃

吃了油炸食物或者肥腻的食物后都会感觉肠胃不适，满嘴油腻腻的感觉。此时可以吃适量的核桃，借助核桃里面特殊的氨基酸，不仅可以减轻高脂肪食物对动脉血管的伤害，同时还能均衡体内的胆固醇，有调理润滑肠胃的功效。

水果利消化

一族经常都会因为懒得动手煮饭而钟情于泡面，但是吃完泡面后最好就是来一个水果，而且选择水分较多的水果更好。因为水果可以帮助人体吸收水分，同时又利于肠胃的消化，避免泡面对肠胃形成不良的状态。

当大家出现肠胃不好的问题的时候，不妨通过艾灸的方式进行调理和改善。严格来说，艾灸属于中医疗法的一种，这种疗法对人体没有任何的副作用，而且还可以起到很好的改善肠胃不好的效果。而就具体位置而言，针对肠胃不好的患者，一般艾灸中脘、天枢、足三里等五个部位就行了。

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