户外徒步皮肤晒伤急救小贴士有哪些？

好酷屋教程网小编为您收集和整理了户外徒步皮肤晒伤急救小贴士有哪些？的相关教程：在徒步户外运动的时候，防晒这一项准备工作各位驴友一定要注意，特别是现在天气慢慢变热了；预防皮肤晒伤有很多方法，下面小编就为大家介绍几种不同的方法，为爱好徒步运动的驴友多支几招。   三月开春，又到户外

在徒步户外运动的时候，防晒这一项准备工作各位驴友一定要注意，特别是现在天气慢慢变热了；预防皮肤晒伤有很多方法，下面小编就为大家介绍几种不同的方法，为爱好徒步运动的驴友多支几招。   
三月开春，又到户外运动好时节，风和日丽，可是灿烂阳光也开始慢慢变得“强大”了，稍不小心，皮肤就会被晒黑、晒红甚至晒伤。晒伤后处理不当，会对皮肤造成严重的伤害，紫外线对肌肤的伤害绝不仅仅是晒黑和留下晒斑那么简单，它还会使肌肤变得敏感、出现幼纹、过早衰老等等问题。学会几招晒伤补救处理法，是户外活动的必要防身秘籍。   
干性肤质重点在于保湿滋润，油性肤质重点在于清洁美白，中性肤质重点在于祛斑抗皱。晒后护理一般分为清洁、保湿、祛斑美白抗皱三个步骤。户外运动防晒常识    日晒过回家时，一般不要马上洗脸。而是要等皮肤降至正常温度后用湿水洗脸，而洗面奶最好采用含有牛奶、蜂蜜等滋润保温作用的。清洁过后可以在脸上涂一些含水分比较多的护肤品，在涂的时候，不要忘记了在脖颈上也涂一些。如果即刻作祛斑美白的面膜，则可以暂时不涂护肤品。   
晒后可自制斑美白面膜预防黑色素的产生。而祛斑美白面膜可阻止黑色素向表皮细胞传递。祛斑美白的面膜可以在商场里购买，也可以自制。自制祛斑美白面膜可用一小匙蜂蜜，适量的面粉或珍珠粉，一颗维他命e胶丸的油体，一片维他命b3的粉末(维他命e和维他命b3药店有售)混合搅拌均匀，敷在脸上和脖颈等处的皮肤上。15-20分钟后，用清水洗净，涂上含水量较多的护肤品即可。   
如果晒后肌肤出现发红或刺痛，不要使用任何的化妆品。    此时说明肌肤已经接近晒伤的程度。此时不要使用任何的化妆品，尽量待皮肤自然冷却，然后用纱布沾湿冰水敷脸，让肌肤镇静后自然恢复常态。如果出现脱皮或疹子等现象，一定不要涂任何化妆品，请医生及时医治。共4页: 上一页1234下一页
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