如何治疗舌苔发白啊

好酷屋教程网小编为您收集和整理了如何治疗舌苔发白啊的相关教程：舌苔的情况是我们在生活当中经常会有的现象，一般在身体不精神或是有问题的时候就会出现舌苔的变化，一般舌苔发白的情况是最多的，有舌苔不正常的情况了以后，我们需要查明是什么样的原因，然后根据自己舌苔的情况来

舌苔的情况是我们在生活当中经常会有的现象，一般在身体不精神或是有问题的时候就会出现舌苔的变化，一般舌苔发白的情况是最多的，有舌苔不正常的情况了以后，我们需要查明是什么样的原因，然后根据自己舌苔的情况来选择治疗的方法，如何治疗舌苔发白？下面我们对于舌苔发白的情况来进行一下了解。

⑴舌质淡白，舌苔薄白：多为寒证，见于感冒早期，可选择性质偏温的饮食，如红枣糯米粥等，以软食、羹食为宜。副食选择清淡性温的牛肉汤、羊肉汤、蛋花汤、红萝卜、洋葱、红糖等，并用醋、姜做为调味剂。水果可吃苹果、蜜桔等。少吃性偏寒凉的食物，如凉拌菜、黄瓜、冬瓜、绿豆芽、蟹、螺、鸭蛋等。忌吃冷饮。

⑵舌苔白腻，或白厚腻：多为寒湿，应选用温胃健脾、散寒化湿的食物，品种同上。少用甜腻厚味的食品，否则会导致腹胀及食欲减退。

⑶舌苔微黄，或黄腻：为脾胃湿热或肠胃积滞所致，见于感染、发热或消化功能紊乱，常伴有口舌干渴、烦躁、大便干结等症状，饮食上应选用清热利湿的食物，如白萝卜、西红柿、丝瓜、藕粉、绿豆或薏仁煮粥，水果可选用山楂、梨等。

⑷舌苔薄少或光滑无苔、或舌苔部分剥落：多因胃肠湿热或阴虚火旺所致，见于寄生虫病或慢性消耗性疾病。可选用百合汤、雪梨、西瓜等有滋阴降火、生津止咳作用的膳食，避免吃辛温的食物，如羊肉、蒜、洋葱等。

以上就是关于如何治疗舌苔发白的介绍，这也是一种生活当中容易出现的情况，在有舌苔发白的现象后，我们不但要进行积极的饮食调理，同时也要注意日常的生活调理，在生活当中要有规律，特别是要有合理的作习时间，平时也要多喝水。

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