五味子泡水拉肚子吗 止泻小妙招

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我这两天有点拉肚子，前段时间我又喝了一些五味子泡水，我想问一下五味子泡水会引起拉肚子吗？

五味子泡水拉肚子吗

五味子泡水不会导致拉肚子。

五味子是一种著名的中药材，药用价值较高，其味酸甘，性温，具有收敛固涩，益气生津，补肾宁心的作用，常用于治疗久嗽虚喘，自汗盗汗，津伤口渴等症，它对于肠道并无明显的刺激作用，所以一般来说喝五味子泡水并不会导致拉肚子，如果在服用五味子泡水期间出现拉肚子的情况多考虑其他原因引起。

为什么五味子可以止泻

中医认为五味中的酸具有收敛固涩的特点，而五味子味酸，可收敛固涩，敛一身之液，对于久泻不止、便溏腹泻等症状具有一定的辅助治疗作用。

五味子泡水止泻效果好吗

单味药治疗效果有限。

五味子虽然具有一定的止泻作用，但是单味药治疗效果有限，一般五味子多用于治疗肺虚久咳、气短等症，若用五味子治疗拉肚子症状，建议在医生的指导下与其他止泻药物同用。

喝五味子泡水要注意什么

1、用量不宜过多

一般建议五味子的药用量为2-6克，若五味子用量在13-18克以上，就可能会出现胃部烧灼感、打嗝、反酸、恶心等不适。

2、防止过敏反应

有一小部分人群服用五味子泡水会产生过敏或毒副反应，如：荨麻疹、发热、头痛、恶心等，若无法确定自身是否过敏，可以先服少量的五味子泡水，观察自身反应，若未出现不适，再继续服用。

止泻小妙招

炒生米泡水

做法：

1、将锅清洗干净，不留油渍。

2、取一勺生米放入锅中翻炒。

3、直至米变成焦黄色取出放入杯中。

4、在杯中冲入热水，然后服下即可。

煮苹果

做法：

1、取苹果一个，洗净。

2、连皮带核切成小块。

3、然后放入水中，煮3-5分钟左右。

4、待稍冷却后食用。

5、一天吃2-3次。

注意：若腹泻症状比较严重，建议到医院就诊，在医生的指导下行补液、止泻等对症治疗，不宜自己盲目用药，以免耽误病情或引起其他严重后果。

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