贫血能好治吗

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很多人在患上了贫血疾病之后都会期待这个疾病能够自己好，所以说很多人在面对贫血疾病的时候都不会选择任何方法来给自己治疗，这样下来贫血的症状就会特别的严重，贫血疾病严重下来的话，还有可能会引发很多其他的疾病，比如说很多人都会出现失眠的现象，失眠就有可能是贫血引起的，那么贫血能好治吗？

1、治疗贫血首先要治疗引起缺铁性贫血的潜在疾病，找出引起贫血的原因，并尽可能去除人体缺铁的病因。缺铁性贫血病因一般常见的如下：食物结构不合理、生长发育迅速、妊娠、月经过多、慢性失血(如痔疮、胃十二指肠溃疡、胃肠道肿瘤、长期使用阿司匹林)等，只有知道引起贫血原因才能更有针对性的治疗贫血。

2、饮食补铁治疗是最重要的，血红蛋白的合成需要铁，如果饮食中铁摄入不足，就容易贫血。铁在肉类和家禽中含量最为丰富，尤其是内脏，如猪肝、鸡肝、鸭肝等，此外是红色的瘦肉，如牛肉、猪瘦肉、羊肉等，其次蛋黄也含有丰富的铁;在黑木耳、干果、黄豆、红枣中的铁也有一定含量。在进食这些食品时要多吃富含维生素C的果蔬，如橙子、葡萄、草莓等，以利于铁的吸收。

3、如果确诊为缺铁性贫血，治疗方法主要是口服铁剂，常用的铁剂有铁，之缘片，正常情况下6~8周时间左右贫血症状会好转，补充铁剂期间少吃碱性的食物，避免吃冰冷食物、粗糙食物，避免饭后饮茶。

4、除了在饮食中进行科学补铁补血之外，应在生活中学会自我保养，做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。保持心情舒畅，不仅可以增进机体的免疫力，同时还能促进骨髓造血功能旺盛起来。还有一点要注意，提倡使用铁锅煎炒食物，因为炒菜时锅与铲之间的磨擦会产生许多微小碎屑，铁便溶于食物之中。所以铁锅是一种很好的补血器皿。

贫血疾病是可以治疗好的一种疾病，一定要注意了，不管是什么疾病，只要自己坚持给自己治疗了，那么这个疾病就会慢慢的有好转，而在面对这个贫血疾病的时候也要特别重视自己的饮食，改善好自己的心理，给自己护理好贫血的身体，多吃营养的食物，多吃蔬菜和水果，也要多吃蛋白质含量高的食物。

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