牙膏含氟好还是不含氟好?话说怎么看儿童牙膏是否含氟

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发布于2023-04-06

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儿童牙膏分两种，含氟牙膏和不含氟牙膏，但是许多宝妈宝爸们在挑选儿童牙膏的时候，他们并不知道牙膏含氟好还是不含氟好？今天小编的小编就带各位粑粑麻麻来了解下，顺便告诉大家怎么样儿童牙膏是否含氟。

牙膏含氟好还是不含氟好？

建议3岁以下使用不含氟牙膏；但是对于普通成年人来说，还是建议使用含氟牙膏。

氟是我们人体中所含的微量元素之一， 日常饮食中我们会摄入适量的氟，而且目前的研究认为：含氟牙膏能预防龋齿，无论对大人还是小孩， 但是家长要做的就是控制，在安 全剂量下使用含氟牙膏。

因为过量摄入氟化物也同样有副作用，比如，低龄儿童在生长发育期摄取过量的氟化物，可在牙齿表面形成白色或黄褐色的斑点——即氟斑牙。

所以成年人仅仅使用含氟牙膏刷牙是不会导致氟过量的妈，毕竟我们刷牙的时候都会把泡沫和漱口水吐出来妈。而低龄儿童推荐每次使用的牙膏约米粒大小好，重量约为 0.1-0.2克，里面氟的含量在 0.05-0.1毫克， 即使宝宝吃下去孕，也是相对安 全的网。

那怎么看儿童牙膏是否含氟？

判断牙膏是否含氟的直观的方法就是看外包装mama，上面都会明确标有氟的具体含量，看一下有没有标明氟的含量hao，没有的话就是不含氟yun。

如果含氟的话，标注的氟含量通常在0.05%—0.15%之间.com。

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