嘴唇里面发干如何保湿

好酷屋教程网小编为您收集和整理了嘴唇里面发干如何保湿的相关教程：平时人们只知道保养自己的脸部肌肤，尤其是美眉们，然而对嘴巴的护理还是很少的，即便是有，也只是用唇膏来涂抹一下，为了自身的形象。当天气干燥的时候，嘴唇发干的现象比较频繁，此时最需要做的就是补水，避免体内

平时人们只知道保养自己的脸部肌肤，尤其是美眉们，然而对嘴巴的护理还是很少的，即便是有，也只是用唇膏来涂抹一下，为了自身的形象。当天气干燥的时候，嘴唇发干的现象比较频繁，此时最需要做的就是补水，避免体内缺水，那么嘴唇里面发干如何保湿？

专家认为，嘴唇发干首先要从自己身体上找原因，比如是否经常吃容易引起上火的食物。是不是平时喝水少，分析之后再有针对性地进行调理。如补充一些含维生素B2的蔬菜水果，例如橘子、胡萝卜等黄颜色的蔬果，平时多饮水，少吃辛辣、烧烤类食物等等。

嘴唇干裂也不能用舌头舔，要正确使用润肤类唇膏。现在市面上的润唇膏五花八门，让人不知如何选择。其实只要选择含有甘油等基础滋润成分的便可，好一点的可选用含有维生素E的润唇膏，建议尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。

使用润唇膏的次数不宜过多，一般每天1~3次足够。因为过度使用会使嘴唇自身的屏障能力下降，皮脂腺分泌降低，一旦离开润唇膏，嘴唇感觉会更干。最好在出门前、涂口红前和睡觉前使用。嘴唇特别干的，可以在吃饭或喝水后立即涂上润唇膏。涂完之后，再用柔和的面巾纸轻压唇部，可使效果加倍。

需要提醒的是，嘴唇起了干皮片后不要自己用手撕，可以用小剪子剪，以免撕伤唇部。正确的做法是用热毛巾敷唇3-5分钟，然后用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮，最后再涂上润唇膏。另外，唇部总发干的人最好不要涂口红。如果唇部的皲裂、结痂症状长期不愈，应及时到医院诊治。

关于嘴唇里面发干如何保湿大家也都心中有数了，希望对大家有所帮助。要想拥有健康的身体，就需要提高健康意识，养生保健措施也要做好，不管嘴唇是否发干或裂开，都需要多喝水，补充足够的水分，做到保湿补水还是很重要的。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/jiankang/642ecbee0b3122aaa2024032.html

相关推荐