春季旅游有什么关键点
好酷屋教程网小编为您收集和整理了春季旅游有什么关键点的相关教程:民谚说的好:“春游景色好,莫忘游中恼,出门多三思,注意防备早。”在春季出游时,首先要注意穿戴。春天气候乍暖还寒,衣服应宜时增减。因此,外出游览,应备足衣裳,爬坡登山,赏景休闲,
民谚说的好:“春游景色好,莫忘游中恼,出门多三思,注意防备早。”
在春季出游时,首先要注意穿戴。春天气候乍暖还寒,衣服应宜时增减。因此,外出游览,应备足衣裳,爬坡登山,赏景休闲,体力、热量消耗不同,要随时注意衣服的增减。春天雨水多,穿鞋应以防水轻便的旅游鞋宜。
其次要注意饮食卫生。春季是百病滋生的季节,饮食卫生尤为重要。如果您是近距离出游,最好自备干粮及茶水;在外就餐,餐前最好吃几瓣生大蒜子(在出门时可以自备,要选未发芽不去皮的大蒜子),不要吃生、冷和不干净的食物,以防病从口入。
另外要防止疲劳过度,景色迷人容易使人乐而忘返,造成过度疲劳,对身体不利。因此,春游应量力而行,特别是高血压、心脏病患者,更应该注意。
要带好常备药物。春季受气温影响,不少慢性病发出病情波动。因此,要因人而异,准备一些常用药和急救药,以防不测。
北方气候干燥,适当吃些蔬菜和水果。不要坐在阴凉潮湿的地方,以免受潮致病;野炊时要注意风向,不要随便丢弃火种,余火熄灭,以免引起火灾。
要避免过分劳累,特别是患有慢性病的中老年人,春游时要量力而行。不要走得过远,登山过高。
若有晕车、晕船、晕机的病史,出游前不应吃得太饱,而且预先服用晕浪片等药物或不停咀嚼口香糖和含葡萄糖的食物,挑选一些通风透气的位置坐,如有不适应马上进行治理。
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