哮喘在饮食上注意什么 这6点不能忽略

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哮喘病人在饮食方面要格外引起重视，否则很容易引起哮喘的反复发作，所以哮喘在饮食上注意什么呢？

避免过敏原

许多食物，例如：鱼虾、芝麻、贝壳、坚果、奶制品甚至小麦制品等食物，都可作为过敏原引起哮喘发作。对此，在明确过敏原后，可以通过饮食调控来尽量避免进食相应的视频，或高度可以为过敏原的食品。

注意辨证食用食物

有些事物因为行为偏盛而不同的患者有所宜忌，例如：哮喘患者畅游痰浊内服之病机，此时不宜食用猪肉、鱼肉或肥甘油腻的食物，因其可助湿生痰，此时可多进食萝卜、丝瓜、薏米、柑橘、银杏等化痰利湿之品；对素体有内热或痰热的患者，不宜吃辣椒、花椒、芥末、茴香等辛辣刺激的食物，因其性温化热，可进食绿豆、油菜、苦瓜、柚子等清热的食物。

注意营养平衡

哮喘患者饮食宜温热、清淡、松软，可少时多餐，除了忌食肯定会引起过敏的食物外，还应该避免对其它食物忌口，以免失去应有的营养平衡。

避免吃胀气的食物

在哮喘发作时，还应该少吃胀气或难消化的食物，例如：豆类、山芋等，以免腹胀压迫胸腔而加重呼吸困难。

根据个人特点确定饮食

在忌食方面，应该根据个人特点耳钉，婴幼儿硬警惕异体蛋白，老年人硬少吃生痰食物，例如：鸡蛋、肥肉、花生、油腻等。在哮喘发作期，应该注意多补充水分，进食清淡流质，避免脱水或痰稠难以咳出而加重呼吸困难。

哮喘忌吃的食物

一般来说，哮喘患者忌吃食物有鸡蛋黄、攻击、肥猪肉、羊肉、狗肉、海鱼、蛤类、蟹、虾；木瓜、韭菜、金针菜、笋、花生、咸菜、辣椒、胡椒；糖精、香精、色素、巧克力；雪糕等冷饮、汽水等碳酸饮料；酒、咖啡、浓茶等。

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