这几样美味水果不仅美味 更能抗病哦

好酷屋教程网小编为您收集和整理了这几样美味水果不仅美味 更能抗病哦的相关教程：水果“家族”可是相当强大的，没有你想不到的，只有你没吃过的，而水果除了具有美味的口感，所含的营养也可高哩！另外每一种水果除了特殊的果香味之外，养生功效也是不同的，相当于纯天然的“治病良药”。这不，最懂

水果“家族”可是相当强大的，没有你想不到的，只有你没吃过的，而水果除了具有美味的口感，所含的营养也可高哩！另外每一种水果除了特殊的果香味之外，养生功效也是不同的，相当于纯天然的“治病良药”。

这不，最懂你的小编就为大家罗列几种常见的水果所能奏的药物功效。

这几种水果竟然也能治病

1、西柚——润肤品

西柚中所含的维他命C含量是很丰富的，具有抑制肌肤色素堆积、淡化皱纹的作用，另外西柚中含有的维生素p还可改善肌肤毛孔的“排泄”，对于滋养出水嫩的肌肤很有益处。

贴士：

建议正在服用降压药的人群还是不吃西柚为好，免得对身体造成不良的反作用。

2、雪梨——润嗓含片

雪梨在诸多水果中所含的水分是相当高的，并具有润肺止咳的功效，所以吃点雪梨对于嗓子能起到不错的呵护作用，如果感到嗓子冒火，那么赶紧吃点雪梨，尤其适合整日需要说很多话的人，用雪梨加点冰糖煲雪梨汤也是极滋补的。

贴士：雪梨属于性寒的水果，所以处于经期及一级脾虚胃寒的人群要少吃，会加重身体不适的。

3、莲雾——开胃药

莲雾散发着一股淡淡的清甜香气，能生津液、调中理气，一些食欲不振的人吃点能很好的促进唾液的分泌，让你瞬间食欲大增。

贴士：

你可以用莲雾做水果沙拉食用，是极好的开胃菜，但莲雾是热带水果，一定要做好保存事项。

4、菠萝蜜——清肠药

在菠萝蜜中含有菠萝蛋白的成分，这是一种酶元素，被人体摄入后能促使肠胃蠕动更加快速，利于宿便的分解，可起到较好的润肠利便的作用。

贴士：

菠萝蜜具有一定的过敏反应，因此对于一些过敏体质的人要谨慎些。

5、山竹——降火剂

山竹的性甘、微酸，吃起来酸酸甜甜的，同时在山竹中还蕴含维生素B1、矿物质等营养素，并且水分也很高，所以对于祛火、润燥是很有效的。

贴士：

山竹属于一种温热的食物，所以每次别吃太多，否则还易上火。

上文所列出的这几种水果，我想很多人也很熟悉了吧，所以呢，在日常吃水果的时候，除了要追求好口感，不妨也试着自己的“需求”来选择哦！

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的雪梨;水果;莲雾;的人;贴士相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

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