治疗骨质疏松的方法有哪些

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治疗骨质疏松的方法有哪些。在临床上，骨质疏松是老年人比较多发的一类疾病，它的出现主要是由于各种因素导致的骨组织的正常的钙化，并且往往钙盐与基质呈正常比例，出现以单位体积内骨组织量的减少为主的代谢性的骨的病变的情况，患者会出现一系列的症状，这样的情况是需要及时的治疗的，下面具体的介绍一下它的治疗。

1.运动

在成年，多种类型的运动有助于骨量的维持。绝经期妇女每周坚持3小时的运动，总体钙增加。但是运动过度致闭经者，骨量丢失反而加快。运动还能提高灵敏度以及平衡能力，鼓励骨质疏松症患者尽可能的多活动。

2.营养

良好的营养对于预防骨质疏松症具有重要意义，包括足量的钙、维生素D、维生素C以及蛋白质。从儿童时期起，日常饮食应有足够的钙摄入，钙影响骨峰值的获得。欧美学者们主张钙摄入量成人为800～1，000mg，绝经后妇女每天 1，000～1，500mg，65岁以后男性以及其他具有骨质疏松症危险因素的患者，推荐钙的摄入量为1500mg/天。维生素D的摄入量为400～800U/天。

3.预防摔跤

应尽量减少骨质疏松症患者摔倒几率，以减少髋骨骨折以及Colles骨折。

4.药物治疗

有效的药物治疗能阻止和治疗骨质疏松症，包括雌激素代替疗法、降钙素、选择性雌激素受体调节剂以及二磷酸盐，这些药物可以阻止骨吸收但对骨形成的作用特别小。用于治疗和阻止骨质疏松症发展的药物分为两大类，第一类为抑制骨吸收药，包括钙剂、维生素D及活性维生素D、降钙素、二磷酸盐、雌激素以及异黄酮；第二类为促进骨性成药，包括氟化物、合成类固醇、甲状旁腺激素以及异黄酮。

上面所讲的就是有关“治疗骨质疏松的方法有哪些”的知识的介绍，看来治疗骨质疏松的方式还是有很多的，平时有骨质疏松的患者，需要注意积极的配合相关的治疗方面的措施的，注意适当的多休息的，注意营养的补充等方面，这样才能更好的保证自己的身体的健康的。

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