快速退烧的办法有哪些

好酷屋教程网小编为您收集和整理了快速退烧的办法有哪些的相关教程：不管是大人还是小孩，都可能会出现发烧的情况，所以大家一定要多多了解下快速退烧的办法，这样才能有应对措施。那么快速退烧的办法有哪些呢？接下来，本文就为大家介绍四种常见的快速退烧的办法，仅供大家参考。想要

不管是大人还是小孩，都可能会出现发烧的情况，所以大家一定要多多了解下快速退烧的办法，这样才能有应对措施。那么快速退烧的办法有哪些呢？接下来，本文就为大家介绍四种常见的快速退烧的办法，仅供大家参考。想要了解快速退烧的办法有哪些的朋友可以接着往下看哦！

快速退烧的办法有哪些？快速退烧的办法有以下几种：

1、擦拭身体

蒸发也有降温作用。专家建议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热。虽然可以擦拭(用海绵)全身，但应特别加强一些体温较高的部位，例如腋窝及鼠蹊部。将海绵挤出过多的水后，一次擦拭一个部位，其他部位应以衣物盖住。体温将蒸发这些水分，有助于散热。

2、冷敷

如果高烧无法耐受，可以采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时，应换一次，反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里，放在额头上。

3、热敷

假使体温不是太高，可以采用热敷来退烧。用热的湿毛巾反复擦拭病人额头、四肢，使身体散热，直到退烧为止。但是，如果体温上升到39℃以上，切勿再使用热敷退烧，应以冷敷处理，以免体温继续升高。

4、睡冰枕

有助于散热，但对较小的幼儿并不建议，因幼儿不易转动身体，冰枕易造成局部过冷或致体温过低。使用退热贴也可以，退热贴的胶状物质中的水份汽化时可以将热量带走，不会出现过分冷却的情况。

以上就是关于快速退烧的办法有哪些的相关介绍。上面介绍的这四种快速退烧的办法都是很常见的，退烧效果也很显著。不管是大人还是小孩都能使用上面介绍的这些快速退烧的办法哦！如果使用这些退烧方法还不能退烧的话，大家可以使用退烧药来退烧哦！

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