睡觉磨牙 男人夜里发出这声女人受不了

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男人夜里发出什么声音让女人受不了呢？在生活中，很多人都有睡觉磨牙的怪癖，那么，你知道睡觉磨牙是什么原因呢？磨牙怎么办呢？下面我们一起来看看治疗睡觉磨牙的小偏方有哪些呢？

夜晚是最能暴露男人怪癖的时候，有的男人睡觉的时候，打鼾声、磨牙声、梦话声，让睡在一旁的女人，简直受不了，那么，导致男人磨牙的原因有哪些呢？

男人恼人的夜磨牙声，让女人受不了

我们周围有些人在正常睡眠时，牙齿咬得咯吱响，就像在咀嚼食物一样。醒后多感觉面部肌肉紧张、酸痛，同时伴有慢性头痛。这种睡眠时磨牙状况大多本人并不知晓，医学上称之为磨牙症，又称夜磨牙。

磨牙症虽然不是大病，但却对牙齿的损伤很大，而且不雅。有些人以为磨牙是由蛔虫病引起的，其实经大量调查研究认为，磨牙症与蛔虫病无关，可能与以下因素有关。

咬合异常

牙齿排列不佳，牙齿咬合关系错乱，造成咀嚼肌运动紊乱，发生痉挛和收缩都会引起夜磨牙。

身心疲惫紧张

由于白天工作学习过分紧张疲劳或精神心理过度压抑，入睡后大脑皮层没有得到完全放松。

消化不良

因某些原因，胃不能有效地消化食物，胃排空时间延长，胃内食物滞积。

混合牙列期

夜磨牙可能是正在建立正常咬合关系的一种活动，属于正常现象。因为这期间口腔内乳牙和恒牙混合存在，牙齿之间的咬合关系还未完全确定，正处在磨合阶段，这时有的儿童会有夜磨牙现象。

另外，一些刚换的恒牙有可能比较锐利，通过磨牙，可磨去相互接触时不合适的部分，使得全口牙列形成良好的咬合接触。这种夜磨牙属于正常现象，随着正常咬合关系的形成，夜磨牙的现象会自然消失。

对于成人来说，夜磨牙的发生导致牙齿经常不断地接触，从而使咀嚼系统失去正常休息期，这种情况可导致颞下颌关节功能障碍和咀嚼肌的疼痛或疲劳，这种情况在早晨起床时特别明显，并能放散到头颈部而引起肌肉的烧灼感或头痛。

其它由于严重磨损发生的各种继发病变均可发生。顽固性磨牙症可引起牙齿的咬合面和邻面的严重磨损。导致牙周组织的破坏而使牙齿移位或松动，甚至引起牙龈退缩或牙槽骨丧失。由此可见，夜磨牙的危害是不容忽视的，需对症治疗。

对于由精神紧张等心理因素引起的夜磨牙，可接受一定的心理训练。对夜磨牙的孩子，家长要注意帮助孩子放松精神，尤其在睡觉前1-2小时，不要让他参加剧烈的活动，不看刺激性的电视片。

因牙齿排列不齐、咬合关系错乱引起磨牙，要及时进行矫正治疗。对于因磨牙而已经出现牙过敏症状的应当作脱敏治疗。夜磨牙严重者，医生会根据其牙齿形状做一个保护咬合垫，晚上睡觉时戴在上颌牙齿上，限制下颌的运动，制止磨牙动作的产生，从而保护牙齿的咬合面。

同是夜间磨牙，儿童与成年人反映出病情各不相同，儿童可能是一种正常现象无需治疗，成人却可能患有“磨牙症”必须治疗。因此，发现睡熟后有频频磨牙者应及时就医，分析原因，制定个性化处理措施。

磨牙首选四个治疗法

很多朋友们认为晚上睡觉磨牙不是病，其实不然，我们要科学的认识这种疾病危害着我们的健康。那磨牙的话我们要如何治疗呢？

1、减轻大脑兴奋治疗

这种方法主要适用于精神紧张引起的磨牙患者，可在睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态。调动患者的自我意识自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生，作用很小。

2、肌肉松弛疗法

颌骨肌肉过分紧张也是引起磨牙症的原因之一，治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有：肌肉松弛仪的应用;体疗，进行咀嚼肌的生理功能训练;按摩;视听暗示等方法。作用很小。

3、睡眠中唤醒刺激治疗

这种方法的原理是通过生物反馈作用，使患者在磨牙发生时被声音等电信号惊醒从而暂时停止磨牙的方法。有学者对嘴唇进行暂时性的传入电刺激、结果对控制磨牙症有效。但这种方法干扰了患者和同居人的睡眠、效果不长期。

4、调整牙合治疗

对于咬合障碍引起的磨牙患者，可通过调磨少量牙体组织，去除咬合干扰及牙合早接触，建立咬合平衡关系，以达到牙颌、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡，消除磨牙症。对于有牙合畸形的病人先进行正畸或进行修复。然后服用蘑芽亭胶囊进行调理神经祛除磨牙症。

治疗磨牙的偏方

治疗磨牙的方法有很多，不仅可以通过上面介绍的按摩法，还可以尝试偏方治疗。那么，治疗磨牙的偏方有哪些？

1、处方：使君子8克，鹤虱4克，苦楝根皮、茵陈各10克，槟榔、甘草各5克，连翘、防风、木香各6克。

用法：水煎分3次服，每日1剂。

功效主治：驱虫健脾，理气化湿。用于治疗磨牙，中医辨证属虫积型。症见夜间磨牙，睡眠不安，易烦，绕脐周疼痛时作时止，能食而瘦，或有纳呆，经常鼻痒，唇内有粟状颗粒或面部有白色虫斑，或巩膜蓝斑，大便时秘时烂，脉时大时小。驱虫后再给予参等白术散以健脾理气固本。

2、处方：党参12克，白术、茯苓、炒山楂、炒麦芽、炒神曲、白豆蔻各10克，陈皮8克，黄连3克，甘草5克。

用法：水煎分3次服，每日1剂。

加减：若湿重，苔厚腻者加藿香、佩兰、石菖蒲以化湿醒脾;舌淡，体胖，腹胀喜按者加砂仁、厚朴温中运脾。

功效主治：健脾消积。用于治疗磨牙，中医辨证属脾虚夹湿型。症见夜间磨牙反复发作，病程较久，磨牙声音较低，神疲乏力，面色萎黄，形体消瘦，或不思乳食，食则饱胀，腹满，喜伏卧，或有脱腹胀满，呕吐酸馊，夜寐不安，大便溏薄，每天2-3次，夹有乳片或食物残渣，舌淡，苔白腻，脉细弱或细滑。

3、将橘皮洗净，放入白糖水中浸泡5天，每晚睡前吃1个橘子皮，连续3～4天即可见效;

4、每晚睡前吃一块约5厘米见方的生橘皮，用红糖水送下，连吃2～3天。

5、每天取芦根50克开水冲泡代茶饮用，可有效缓解成人磨牙症。

6、先煎：生地黄、灵磁石各50克，后下：炙甘草10克、乌梅10克、泽泻10克、丹皮10克、五味子10克、远志10克、香附10克、山茱萸12克、山药12克、灯芯草6克，煎服治疗。 注意：以上是成人剂量，小孩要减半。

很多人认为磨牙是因为体内有蛔虫，其实，并不是这样的，磨牙可能是因为牙齿不齐或是消化不良等原因造成的，因此，要注意哦！

结语：

通过上文的介绍，你知道男人夜里发出什么声音让女人受不了了吗？人的一般时间是在睡梦中度过的，那么，夜里睡觉时人的身体会不自觉的做好多事情，比如，打鼾、磨牙、说梦话等等，看了上文，希望能够帮助大家哦！

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