对脂肪肝有哪些不正确的认识
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对脂肪肝有哪些不正确的认识华中科技大学武汉同济医学院 主任技术师 金慰鄂
导 读:
肝脏在某些因素的作用下,脂肪的含量会逐渐增加。如果肝脏内脂肪的含量超过了肝总重量的10%,就被称为脂肪肝。近年来,脂肪肝的发病率逐年增加。因此,脂肪肝也成为人们所关注的话题。有人说,只有胖人才会患脂肪肝;也有人说,只有血脂高的人才会患脂肪肝。
一、只有胖人才患脂肪肝
胖人确实易患脂肪肝,但瘦人也可患此病。这是因为人的机体在新陈代谢过程中,瘦人常会因热量不足而动用周身组织器官中的脂肪。而这类脂肪在肝脏中不易被分解,久而久之,肝脏中的这类脂肪就越积越多,便形成了脂肪肝。
二、只有酗酒的人才患脂肪肝
脂肪肝的发生与多种因素有关,如酗酒、患有肥胖症、高脂血症、糖尿病、营养不良等。因此酗酒并不是诱发脂肪肝的唯一因素,不酗酒的人也可能患脂肪肝。
三、只有血脂高的人才患脂肪肝
有些人在被诊断患有脂肪肝后,发现自己的血脂不高,就以为是诊断有误。血脂高的人的确易患脂肪肝,但如果病人的脂肪肝与用药不当、酗酒、营养不良等因素有关,其血脂就不一定高。
四、吃素的人不会患脂肪肝
不良的饮食习惯,长期吃较多的油腻食物,可诱发脂肪肝,但吃素的人也有可能患上脂肪肝。这是因为肝脏不仅可将油腻的食物转化为脂肪,也可将体内过多的蛋白质和淀粉等素食成分转化为脂肪。过多的脂肪堆积肝脏中,就会形成了脂肪肝。
五、脂肪肝病人应吃素食
许多人认为,既然食用过多的油腻食物可诱发脂肪肝,那么,脂肪肝病人就应该多吃素食。其实不然。如果一个人长期吃素,其体内就会缺乏必需脂肪酸等营养物质,从而造成营养不良,影响健康。因此,即使病人的脂肪肝与肥胖、高脂血症等因素有关,也不能靠“一点荤腥都不沾”这种因噎废食的方法来治疗。实践证明,祛除病因,注意饮食平衡,加强体育锻炼,必要时服用药物才可以避免脂肪肝的发生。
六、治疗脂肪肝减肥就可以了
用减肥的方法治疗脂肪肝,对合并有肥胖症的脂肪肝患者是有好处的。但如果病人的体质瘦弱,则无“肥”可减。另外,值得指出的是,减肥应该是一个循序渐进的过程,如果在短时间内使体重骤减,反而可能诱发肝细胞坏死等严重病症。
七、脂肪肝病人必须服药进行降脂治疗
这种观点也是错误的,血脂不高或略高的脂肪肝病人是不需服用降脂药物的,只需注意饮食、经常参加运动即可。只有那些血脂较高的脂肪肝病人,方可在医生的指导下服用降脂药物。
总之,脂肪肝的发病与许多因素有关,如肥胖、营养不良、酗酒、患有高脂血症糖尿病等。但无论是何种原因引起的脂肪肝,只要患者在发病的早期就进行积极的治疗,沉积在肝脏内的脂肪就可逐渐减少,甚至恢复正常。据统计,如果患了脂肪肝后不进行积极的治疗,有25%病人的肝脏会发生纤维化,其中,又有2%~8%的病人会因肝纤维化程度的不断加重而最终发展为肝硬化。因此,一旦发现自己患有脂肪肝,既不要过度紧张,也不要掉以轻心,而应在医生的指导下采取祛除病因、注意饮食、加强体育锻炼及服用药物等方法进行积极的治疗。
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