治疗口臭最有效的方法是什么

好酷屋教程网小编为您收集和整理了治疗口臭最有效的方法是什么的相关教程：口臭给一些人带来的生活困扰不少，如果口臭严重的话，平时张嘴说话都是躲躲藏藏的，因为口臭说话的话口气非常的不清晰，这样会给人带来不好的印象，而口臭有可能是身体患上了某种疾病所导致的，特别是消化不良的人出

口臭给一些人带来的生活困扰不少，如果口臭严重的话，平时张嘴说话都是躲躲藏藏的，因为口臭说话的话口气非常的不清晰，这样会给人带来不好的印象，而口臭有可能是身体患上了某种疾病所导致的，特别是消化不良的人出现口臭的几率是很大的，消化不良的话胃很不好，容易出现胃火的现象，那么治疗口臭最好的方法有哪些？

口臭是口腔中的异常气味，引起口臭的原因很多，通常归纳为食源性，气源性，病源性，习惯性等四种原因对于牙周病和其他牙齿疾病的患者，定期洁牙并接受治疗是个最简单有效的方法。特别是一些平时刷牙无法消除的牙石，最容易造成口臭，洁牙是解决牙石的有效措施。多由过饱伤胃、缩食停滞胃中引起。其证口出酸腐臭味，脘腹胀痛，不思饮食，嗳气口臭等。应消食导滞，保和丸或枳实导滞丸，均可随症选用。

戒除烟酒，这是最有效的防止口气变差的方法之一。 适当地多吃一些粗纤维食物，以及一些粗面包卷类的食物。因为这些食物可以对口腔起到自洁作用，相当于口香糖的效果。取甘草30片，苹果一个切成块，香菜20棵，一起下锅(砂锅)，放两碗半水煎成一碗左右。弃渣取其汁，稍凉后加入适量蜂蜜即可饮用。一天一次，连服5天。

取藿香(鲜品尤佳)15克，苍术10克，加水煎取药液500毫升后，再放入冰片1克溶化。然后每天含漱3-4次，至痊愈为止。香薷除臭方 大黄10克，香薷、藿香、益智仁、砂仁、草果、山姜、高良姜、山柰、甘松、香附、桂皮各10克， 共研细末，每日早晚各擦牙1次，用于治疗口臭者通过洁牙，消除牙菌斑、软垢、牙石，对改善口臭和预防牙周病都有益处。一般可根据自身条件，每隔半年左右洁牙一次为宜。

日常改善：

1随时保持口腔清洁养成饭前饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的残留食物，含蛋白质较高的食物最易引起口臭。

2改善肠道，食物主要以清淡为主，不要吃刺激性的食物。

3每天要喝一定量的水，保持口腔湿润，嘴里比较干也会引起口臭。

4含茶叶改善口臭，取几片茶叶含在嘴里2-3分钟后取出，有一定的改善效果。

5空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭。

6有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙。

7平常在紧张的工作中，到休息日空下来，很多人都有爱睡懒觉的习惯，形成不规则的睡眠。保持良好的睡眠，按平常的8小时睡眠时间，不要时间过长或者过断，否则也容易引起口臭。

8在两餐之前，吃些维生素丰富的含水分的水果可有助于避免或减轻口臭。

以上我们为大家介绍了各种各样治疗口臭的方法，大家在选择治疗口臭的时候一定要选择合理正规的方法，避免给自己的胃部造成伤害，而口臭如果是因为消化不良引起的话，那么自己吃饭的时候最好是多做一些清淡的食物，这样的食物让自己更容易消化，从而不容易出现口臭的现象，要多刷牙，保持口腔清洁。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/jiankang/6434fe6a9695336738026f48.html

相关推荐