女性安全期自测常识

好酷屋教程网小编为您收集和整理了女性安全期自测常识的相关教程：女性在不想要怀孕的时候，对自身安全期、危险期进行了解，这样使得在避孕的时候，也能够正确进行，有很多女性对自身什么是安全期并不是很了解，因此女性安全期自测的时候，需要对安全期常识进行认识，使得自测的时候

女性在不想要怀孕的时候，对自身安全期、危险期进行了解，这样使得在避孕的时候，也能够正确进行，有很多女性对自身什么是安全期并不是很了解，因此女性安全期自测的时候，需要对安全期常识进行认识，使得自测的时候都是能够顺利进行，下面就详细的介绍下它。

女性安全期自测常识：

1、什么是安全期

正常育龄女性每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。从避孕的角度考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。

一般来说，正常生育年龄的妇女卵巢每月只排出一个卵子。卵子排出后可存活1～2天，精子在女性生殖道里可存活2-3天，受精能力多在排卵后的24小时之内，超过2-3天精子即失去与卵子结合的能力。因此，在排卵前2-3天和排卵后1-2天性交，就有可能受孕，这个时期叫易孕期或危险期。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。其余除月经期以外的时间称为安全期。

2、安全期如何自测

安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些妇女有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短，而自己并不知道，这样排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的，即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比较安全。

女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。具体方法如下：下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天)，再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕药物和避孕工具。

在对女性安全期自测常识了解后，女性在进行自测的时候，都是要注意这些情况，而且自测过程中，如果月经周期不稳定，也是可以按照上个月的进行，这样安全期自测也能够轻松些，对每个月的安全期女性都是会有变化，这点女性要注意的。

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