女人肾阳虚的食疗方法有哪些

好酷屋教程网小编为您收集和整理了女人肾阳虚的食疗方法有哪些的相关教程：其实随着现在的空气质量变得特别的差，这样的话就会导致一些免疫力比较差的人，就会感觉到自己的身体出现了一些异样的，尤其是肾阳虚的情况的时候，下面我们就一起来了解一下女人肾阳虚的食疗方法。食疗方法：花生红

其实随着现在的空气质量变得特别的差，这样的话就会导致一些免疫力比较差的人，就会感觉到自己的身体出现了一些异样的，尤其是肾阳虚的情况的时候，下面我们就一起来了解一下女人肾阳虚的食疗方法。

食疗方法：

花生红枣汤

配方：连衣花生200克，红枣30～50克。

制法：红枣、花生同放锅中加水适量煮至花生烂熟即可。

功效：温补脾肾。

用法：吃红枣、花生，喝汤。

芪枣羊骨粥

配方：羊骨1000克左右，黄芪30克，大枣10枚，粳米100克。

制法：先将羊骨打碎与黄芪、大枣入砂锅，加水煎汤，然后取汁代水煮粥，待粥将成时，加入细盐、生姜、葱白调味，稍煮即可。

功效：补肾强筋，健脾益气。

用法：温热空腹食用，10～15日为1个疗程。

参杞狗肉

配方：狗肉1000克，党参20克，枸杞子10克，菟丝子10克，砂仁5克，牛膝15克。

制法：上物除狗肉外，入砂锅加水煎煮30分钟后，倒出药汁。将狗肉切成小块，加酱油、糖、黄酒、葱、姜、味精等调料，腌渍入味，放入锅中，加药汁及适量清水，煮沸后，文火慢慢煨至狗肉烂熟即可食用。

功效：益气温阳补血。

用法：佐餐食用。

以上这篇文章就为大家详细介绍了一下女人肾阳虚的食疗方法，相信大家已经有了一个比较初步的认识了，所以在平时的时候如果遇到了这样的情况的话，还是先去医院做了一个检查，才能去确诊的。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的狗肉;花生;食疗;制法;加水相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/jiankang/643566f20e5ad9ed580bb83e.html

相关推荐