嘴唇干裂脱皮是上火吗 根据症状分辨就对了
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上火是中医常见的一种症状,在秋冬季节,天气干燥,许多人都容易上火,而这时候许多人也会出现嘴唇干裂脱皮的情况,那么嘴唇干裂脱皮是上火吗?
嘴唇干裂脱皮是上火吗
不一定。
导致嘴唇干裂脱皮的原因非常多,包括天气、习惯、炎症等,上火只是其中的一个原因而已,要判断是否由于上火引起的嘴唇干裂脱皮,还要观察是否存在其他的上火症状。
如何判断嘴唇干裂脱皮是不是上火
上火的患者通常会有面红目赤、嘴唇干裂、口苦、口舌糜烂、咽喉肿痛、牙龈出血、长痘、烦躁、便秘、尿短赤、舌红苔黄等症状。
如果在嘴唇干裂脱皮的同时,还有上述症状,那么考虑是上火了。通常生活压力大、经常熬夜、爱吃辛辣热性食物的人群更加容易上火。
嘴唇干裂脱皮上火怎么办
方法一:食疗降火
如果是由于上火引起的嘴唇干裂脱皮,那么在平常要多吃一些具有清热降火、滋阴润燥、凉血、利湿泄火的食物,如菊花、金银花、黄瓜、绿豆、荸荠、马齿苋、苦瓜、丝瓜、冬瓜、西瓜、雪梨、海带、银耳等等。
方法二:药物降火
如果上火导致的嘴唇干裂脱皮症状比较严重,那么可以在医生的指导下服用一些具有清热降火功效的中成药,包括牛黄解毒片、黄连上清片等等。
方法四:按摩穴位降火
1.去胃火
去胃火的穴位是内庭。它在人的三脚趾和二脚趾相连接的交叉处,按压时偏向二脚趾方向。一般都会很刺痛,或者再沿着两脚趾的韧带中间往上一点会找到陷谷穴,一并按去胃火效果更好,一般按几分钟就会缓解痛感。
2.去心火
去心火的穴位是心经上的少府和少海,少府在人的手掌智力线和小手指以及无名指缝隙延长线的交叉处,少海在肘关节内缘突后下端,也在无名指缝隙延长线上。按压5分钟就好了。
3.去肝火
去肝火的穴位是肝经的太冲和行间。在大脚趾和二脚趾的交叉处是行间,往上延伸到韧带交叉深处就是太冲。由太冲向行间方向掐压3到5分钟,立刻见效。
4.去肺火
去肺火的穴位是鱼际穴或者尺泽,鱼际就是我们的大拇指侧的大鱼际中,贴近大拇指骨,尺泽在肺经的肘关节处,内侧肘横纹处。按摩三个穴位帮你去燥降火
方法五:点刺放血降火
如果上火症状非常重,且持续时间较长,中医针灸可以考虑“点刺放血”,利用银针在大椎、曲池、合谷、曲泽等穴位轻刺,然后在点刺部位拔罐,通过出血以泻内火。
导致嘴唇干裂脱皮的其他原因
原因一:气候原因
在秋冬季节,天气干燥,空气湿度低,风沙较大,嘴唇不仅得不到空气中水分的滋润,其表层的水分还会被风吹干,使得嘴唇表面水分大幅减少。再加上天气较寒冷,嘴唇部位血液循环和代谢速度减缓,自然容易出现嘴唇干裂脱皮的现象。
原因二:舔唇习惯导致
许多人觉得嘴唇干的时候都习惯舔唇,唾液可以暂时的润湿嘴唇,但是在唾液水分蒸发后会留下淀粉酶等蛋白质,黏在嘴唇上会引发深部结缔组织的收缩,使得唇粘膜发皱,导致嘴唇干燥更加严重,甚至引发感染、肿胀,医学上也称之为“舌舔皮炎”。
原因三:缺乏维生素
嘴唇干裂脱皮可能是缺乏B族维生素、维生素A、维生素C,嘴唇的周围有一圈发红的区域“唇边缘”,主要是靠周围丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来滋润,冬季如果摄取的维生素不足就容易干燥开裂。
原因四:患有唇炎
有些人长期使用一些劣质的唇部化妆品,或者长期暴露于存在刺激性化学物的环境中,都可能导致嘴唇年末受损而发炎,从而干裂脱皮。
缓解嘴唇干裂脱皮的小妙招
1.坚持使用唇膏
许多人嘴唇干裂脱皮都是应为干燥、缺水引起的,而唇膏中含有蜡质、油脂、凡士林等成分,能够很好的保持嘴唇的湿润,避免嘴唇干燥脱皮。
2.涂抹维生素E
维生素E中含有维生素E成分和植物油,维生素E能够滋润唇部,植物油能保持嘴唇的湿润,能够很好的缓解嘴唇干裂脱皮的症状。
3.涂抹芦荟胶
芦荟胶具有很好的消炎杀菌、促进伤口愈合的作用,对小伤口、嘴角溃疡等都有明显的辅助作用,在嘴唇上涂抹芦荟胶不仅能够缓解嘴唇干裂脱皮的症状,还能防治嘴唇裂口感染。
4.涂抹茶油
茶油中含有丰富的不饱和脂肪酸,能够很好的缓解嘴唇干燥脱皮的症状,并且茶油中含有丰富的维生素C、维生素E等成分,能够提高嘴唇的抗紫外线伤害能力。
5.涂抹蜂蜜
蜂蜜中含有的维生素非常丰富,不仅能够滋润嘴唇,还能够促进细胞新陈代谢,使嘴唇干裂的伤口愈合,并且抑制细菌生长,达到灭菌消毒的效果。
6.涂抹红霉素软膏
如果嘴唇干裂脱皮的同时,还有脱屑、流黄水、化脓等炎症的情况,可以试试涂抹红霉素软膏,能够起到抗炎、杀菌的作用,并且红霉素软膏中含有的凡士林、蜡质成分还能够起到保湿的功效。
嘴唇干裂脱皮要注意什么
1.不要舔嘴唇
许多朋友嘴唇一干燥就喜欢用舌头舔,唾液虽然可以暂时的润湿嘴唇,但是在唾液水分蒸发后会留下淀粉酶等蛋白质,黏在嘴唇上会引发深部结缔组织的收缩,使得唇粘膜发皱,导致嘴唇干燥更加严重,甚至引发感染、肿胀。
2.不要撕掉干皮
嘴唇干燥起皮了可以用剪刀适当修剪干皮,千万不要用手去撕,以防一不小心导致嘴唇出血,甚至感染。
3.出门时戴口罩
冬天寒风凛冽,经常外出的朋友一定要带上口罩,有效保持嘴唇的温度和湿度,避免干燥缺水。
4.经常按摩嘴唇
经常按摩嘴唇有助于促进血液循环,使嘴唇获得养分,增加营养,避免干燥开裂。
5.适量补充维生素
嘴唇干裂脱皮可能是缺乏B族维生素、维生素A、维生素C,嘴唇的周围有一圈发红的区域“唇边缘”,主要是靠周围丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来滋润,冬季如果摄取的维生素不足就容易干燥开裂。
6.保持创口清洁
在嘴唇干裂脱皮的时候,一定要保持干裂脱皮位置的清洁,避免感染。
7.多吃果蔬多喝水
除了以上小妙招,日常还是要多喝水,多吃果蔬,补充水分和维生素,从根本上呵护双唇。
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