出现身上花粉过敏怎么办

好酷屋教程网小编为您收集和整理了出现身上花粉过敏怎么办的相关教程：一到了夏天的时候，正是百花绽放的时候，人们因为花朵的鲜艳也会让自己的心情好起来。但是，有的朋友却不是这么想的。因为有的朋友患有花粉过敏症，一旦接触花粉的时候就会不断的打喷嚏流鼻涕甚至会长小疙瘩。这种情

一到了夏天的时候，正是百花绽放的时候，人们因为花朵的鲜艳也会让自己的心情好起来。但是，有的朋友却不是这么想的。因为有的朋友患有花粉过敏症，一旦接触花粉的时候就会不断的打喷嚏流鼻涕甚至会长小疙瘩。这种情况的出现会直接影响患者的日常生活，显得夏天的时候尤其难熬，那么该怎么办呢？

1.外出回家后，认真清洗手和脸，彻底去除身上可能携带的花粉及其气味。

2.把家里彻底清查一遍，看看哪里是致敏原聚集的地方，像被褥、地毯、厨房、洗手间等潮湿的地方以及空调过滤网，都是最有可能的位置，然后把它们清洗干净。另外，在卧室安装一台空气净化器，将室内的花粉隔离开来。

3.烹饪时，不妨多放些生姜，能帮助减轻因过敏导致的身体炎症。美国自然药物独立撰稿人萨拉·阿尔特休尔建议，如果把生姜和苏打水加在一起，吃起来味道可能会更好一些，也可以在就餐以外的时间准备一些姜糖，平时当成零食吃，都能有效缓解过敏症状。

4.三餐适当补充维生素。比如说，每天摄入总量为1000—2000毫克的维生素C，在三餐的时候分次吃下，同时再摄入400个单位的维生素E。这是因为，在春季，人体内的某些炎症往往变得更加活跃，维生素C可以帮助减缓这些炎症的出现和循环，而维生素E可辅助维生素C积极发挥上述作用。

以上的就是在夏天的时候出现了花粉过敏症的时候预防的办法。由于现在医学上还没有彻底治愈花粉过敏症的方法，所以患者朋友们还是以日常的预防为主，在生活中要避免接触花粉的情况，在春季这种花粉传播的季节出门最好还是戴口罩。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/jiankang/6436783a5d40d4b82308bdb8.html

相关推荐