痛风导致手指关节疼要怎么办

好酷屋教程网小编为您收集和整理了痛风导致手指关节疼要怎么办的相关教程：痛风是临床上发病率相当高的一种疾病，它给患者带来的一个最为明显的症状就是疼痛，这其中也包括手指关节疼痛，而我们知道手指关节疼痛对正常生活的影响是极大的，患者有必要针对这个症状进行处理，以减轻症状，并争

痛风是临床上发病率相当高的一种疾病，它给患者带来的一个最为明显的症状就是疼痛，这其中也包括手指关节疼痛，而我们知道手指关节疼痛对正常生活的影响是极大的，患者有必要针对这个症状进行处理，以减轻症状，并争取早日治好疾病，那么，到底痛风导致手指关节疼要怎麽办？

饮食上应做到三多三少：多饮水，少喝汤。血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水，少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质。

多饮白开水可以稀释尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降。多吃碱性食物，少吃酸性食物。痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱，尿酸异常，如果过多吃酸性食品，会加重病情，不利于康复。

一定要注意不能吃含蛋白质高的食物，比如说豆制品，鸡蛋，包括瘦肉都不能多吃的，更不能饮酒，要多吃青菜，饮食要清淡，多喝水。

平时也要注意适当有氧运动：一定不可以做剧烈的运动，以免关节过劳。最好选择游泳、太极拳、乒乓球之类的有氧运动，以此减轻症状。

另外还要多吃素：但并非所有的素食都要多吃，多吃紫皮茄子、上海青、生菜。青菜忌食菠菜，然后是所有的豆类都要少吃或不吃。多吃水果，各种水果都是由碳水化合物组成的，让身体起到偏碱性有积极的作用，尤其多吃樱桃。

以上介绍了痛风导致手指关节疼的一些护理常识，希望痛风患者能够在生活中加强护理，同时做到积极配合医生治疗，只有把病情控制住了，疾病的症状才能真正减轻并最终消失，另外，痛风患者还应该尽量让自己有个好的心情。

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