上火嘴唇干怎么办
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夏天来了,天气炎热,人体的火气太重并不能及时的排出体外时,就会作用在嘴唇上,造成嘴唇干裂,发白。另外,秋冬季,天气比较干燥,空气中缺少水蒸气,风沙大也容易造成嘴唇干裂。可见,如果不注意的话,嘴唇干裂真的可以伴随我们春夏秋冬整个一年四季。那么,上火嘴唇干怎么办呢?下面我们就来一起了解一下。
一、 补充水分。天气炎热或者是较干燥的时候特别容易造成人体内缺水,而充足的水分可以调节人体内的水盐平衡,是人体细胞保持它的活性,从而可以减轻嘴唇干裂的症状。
二、 补充维生素A、维生素B。嘴唇干裂还有可能是人体缺乏维生素而导致的。所以在日常生活中,我们可以多多补充新鲜的蔬菜,水果。可以滋阴生津,能够有效的减轻嘴唇干裂。
三、 涂抹唇膏。唇膏是一种油性物质,可以有效地锁住嘴唇的水分,是水分蒸发的速度变缓。另外要注意的是,在嘴唇发生干的时候,尽量不要用舌头去反复的舔嘴唇,否则嘴唇干裂的会更加严重。
四、 自制雪梨汁。将一个完整的梨去核,并且将少量的川贝粉,冰糖放入梨中,蒸熟之后服下。这种方法可以润燥生津,可以预防鼻燥唇干的症状。
上火嘴唇干怎么办?以上的方法就可以解决上火嘴唇干的问题。但是在使用方法的时候需要注意,自己究竟是哪种原因引起的嘴唇干,对症下药才会达到最理想的效果。希望上火嘴唇干的人们,这些方法可以帮助到大家。也希望大家都能有个好身体,才会保持好心情。
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