藏红花泡脚会上火吗 藏红花泡脚有没有副作用

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有人说自己最近有点上火，最近吃了辛辣的食物，但是又刚好用了藏红花泡脚，不知道自己的上火症状是因为辛辣食物引起的还是用藏红花泡脚引起的，那么究竟用藏红花泡脚会上火吗？

藏红花泡脚会上火吗

一般情况下不会。

藏红花内服可以用来泡水、煮粥、煲汤等，外用可以用来泡澡、泡脚等，藏红花性味甘平，有很好的活血化瘀作用，长时间过量服用可能会出现虚火上炎的症状，但是外用不同于内服，药效较内服平缓很多，所以一般情况下用藏红花泡脚是不会上火的。

上火可以用藏红花泡脚吗

可以的。

藏红花性味甘平，外用藏红花较内服效用会减轻很多，用藏红花泡脚不会导致上火，所以上火时使用藏红花也不会加重上火的症状。

藏红花泡脚有没有副作用

正常情况下是没有副作用的。

藏红花是一种珍贵的药材，有活血化瘀，散结开郁，养颜美容的作用，生活中很多人把它当作一种保健养生药来使用，除了一些禁忌人群不能使用藏红花外，一般情况下，正常体质的人群用藏红花泡脚是不会有什么副作用的。

哪些人不能用藏红花泡脚

1、孕妇。孕妇是不能使用藏红花泡脚的，因为藏红花的活血作用，可以加快血液循环，刺激子宫平滑肌，导致子宫剧烈收缩，可能引发阴道出血甚至流产。

2、经期女性。经期女性不建议使用藏红花泡脚，藏红花的活血作用对子宫血管有刺激，可能导致经期出血增加。

3、出血患者。出血患者不宜用藏红花泡脚，藏红花具有很强的生理活性，能促进全身的血液循环，有可能导致出血部位出血量增加。

4、花粉过敏者。藏红花中有大量的花粉，花粉过敏者用藏红花泡脚可能会引起全身瘙痒、长红疹等过敏症状。

藏红花泡脚怎么泡

做法一：

1、取藏红花0.1-0.3克，放入木盆中。

2、加入适量沸水。

3、待水温慢慢冷却直至足部皮肤耐受即可，一般建议水温40-50度左右。（不建议加生冷水）。

做法二：

1、取一个稍大的瓦罐或砂锅。（不建议使用金属容器）。

2、将藏红花0.1-0.3克放入，加入温水。

3、开火煮沸再煎5-10分钟左右。

4、煎好的水倒入木盆，待水温冷却至足部皮肤耐受就可以了，一般建议水温40-50度左右。

建议：在饭后1-2小时或睡前泡脚，泡20分钟左右即可。

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