小葫仙历险记之助眠安神的小妙招212

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往期回顾：

上一期我们说到，完颜因为小葫仙醉酒后吐了自己一身，一直怀恨在心，于是和小葫仙两个人暂时成为了冤家对头，而小葫仙为了保护自己的性命安危，便决定找几个保镖来保护自己。当小葫仙寻求郑界帮助的时候，惊喜的看到了远道而来的硫唓。因为好久没有见到硫唓的缘故，小葫仙显得很是兴奋，于是立马上前挂在硫唓的身上，遭到硫唓的嫌弃。

而此时，一路追着过来的完颜，则准备好了“武器”准备对小葫仙进行打击报复，前一秒还恶狠狠的态度，当看到硫唓之后，有点不好意思的挠了挠头，声音也立马降低了下来。

小葫仙被追杀

随后，完颜将小葫仙拉出了办公室，只剩下了郑界和硫唓两个人，此时郑界正好趁此机会向硫唓讨教了男人按摩哪些部位能补肾的事项，随后硫唓便认真的讲解了相关的问题，赢得了郑界的钦佩。

此时，郑界提出了和华秋医馆合作的事情，而硫唓则表明此时不归自己主管，还需要修为作决定，于是郑界便打算找个机会和修为好好唠唠。

硫唓此次前来，主要是给郑界吃了一颗定心丸，使得郑界知道自己身后有一个强大的队伍在支撑着自己。

当郑界与硫唓在办公室谈论事情的时候，这个时候，管家突然出现了，邀请二位前去用膳。

原来在两人谈话之前，郑界早已安排好管家准备设宴，一来好好的欢迎硫唓的光临，二来也为大家最近为医馆忙碌而犒劳一番。

邀请硫唓参加晚宴

随后，郑界带头，很客气的说：“硫唓大人，请吧！”

硫唓也有点不好意思的说：“你说都这么晚了，还搞这么大的场面。”

“难得到此考察，请您吃饭也是我的荣幸啊！”郑界也很客气的说。

就是这个时候，小葫仙一路狂奔过来：“硫唓哥，救我啊！”

只见，完颜在后面拿着酒瓶紧紧追着。

硫唓一脸嫌弃的说：“瞧你能耐的，之前不是挺厉害的吗？这就对付不了了？”说完之后便继续往前走。

此时，一同前来的其它医护人员也都陆续出来了，看见硫唓之后都相继打了招呼。

小葫仙很好奇，便问道：“你们都出来看戏来啦？”

其中一个人笑呵呵的说：“我们要去享用大餐，哈哈，你在这慢慢躲着吧！”

随后，便拉着一边的完颜有说有笑的走了！

“哼，吃大餐都不告诉我！这群讨厌的人！”小葫仙嘴巴里一边嘟囔着，一边还是紧跟着大家。

来到了宴会厅，大家对如此丰盛的晚宴震撼到了，不仅有美食，还有美酒。大家看着满桌子的美食，不禁忍不住流起了哈喇子，眼睛直勾勾的盯着美食，目不转睛。

小葫仙吃相太差

小葫仙一眼就看到了桌上自己最爱吃的龙虾，忍不住就伸手拿起一只在剥了，完颜看到这个很嫌弃的说：“哎，某些人呐！就是馋猫一只哦！”

在美食面前，小葫仙才懒得管这么多，只顾自己在剥虾。

其中，陈没药说：“我最近有点失眠，害怕吃了以后更睡不着了！”

这个时候，郑界说：“没关系，我让厨师给你准备两样好东西，保准你吃了以后能够拥有好睡眠！”

陈没药和完颜同时间相互对望了一番说：“我很期待哦！”

没一会，两道精致的食物便上桌了。

郑界分别为大家介绍了这两种食物依次是金针鸡汤和核桃桂枣粥。

然后陈没药问道：“请问，喝这些真的能调节失眠吗？”

“你试试就知道了！”郑界回答。

失眠是现在的很多人常见的症状，这和日常的生活和工作压力大有重要的关系，所以说在晚餐的时候吃点金针鸡汤或核桃桂枣粥不仅能补人养生，还能起到极好的助眠作用。

金针鸡汤

金针具有清烦热、安心神的作用，而鸡肉中则含有丰富的色胺酸，这种物质具有稳定情绪的作用，所以喝点金针鸡汤不仅具有美味的口感，还能很好的助你进入睡眠状态。

核桃桂枣粥

中医认为，核桃味甘、性温，具有润肺、补血、安神等养生作用，能很好的帮助人体稳定情绪，从而更好的进入睡眠。且小米更能健脾养胃、安神助眠。

所以说，在晚上睡觉之前，不妨适量喝点，能起到很好的起到助眠安神的作用。

另外，除了通过食疗的方法，在睡觉之前利用热水泡脚也是不错的方法。

在脚上隐藏了很多重要的养生穴位和经络，在热水泡脚的过程中能对这些穴位和经络产生良好的刺激作用，从而能促进全身的血液循环和新陈代谢，从而能使人更好的进入睡眠状态。

听完之后，陈没药果断拿起筷子，开吃起来，就这样一大群人坐在一起，一边聊天，一边享受美味佳肴。那么下面会发生哪些有趣的故事呢？更多精彩，一起来看下一期！

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