乌鸡汤怎么炖 养颜乌鸡汤的做法
好酷屋教程网小编为您收集和整理了乌鸡汤怎么炖 养颜乌鸡汤的做法的相关教程:乌鸡汤怎么炖美味又健康阿胶红枣乌鸡汤做法:1、先将乌鸡洗干净,加入枸杞和姜。2、用大火烧开煮30分钟后,加入适量的药材,再用小火熬制3个小时。功效:1、预防感冒的功效。在医学宝典就有说,最佳汤食,鸡汤
乌鸡汤怎么炖美味又健康
阿胶红枣乌鸡汤
做法:
1、先将乌鸡洗干净,加入枸杞和姜。
2、用大火烧开煮30分钟后,加入适量的药材,再用小火熬制3个小时。
功效:
1、预防感冒的功效。在医学宝典就有说,最佳汤食,鸡汤最好,还能预防感冒、支气管炎的效果,适合冬春季节食用。
2、术后恢复和孕妇食用作用大。
3、养肝美容,延缓衰老。肝虚是人衰老的主要原因,补养肝血,对减轻肝脏虚衰等症状,有着极大的效果。
药膳乌鸡汤
材料:乌鸡1只、沙参20克、当归20克、黄芪20克、党参20克、百合20克、红枣10克、枸杞10克、姜片2片,盐适量即可。
做法:
1、乌鸡去除内脏和头尾,洗干净。
2、把所有药材洗干净用少量清水浸泡一会。
3、将乌鸡放入锅中,倒入足够的清水,大水加热后,撇去表面的泡沫。
4、将药材和泡药材的清水一起倒入锅中,等待水烧开后再转小火煲2个小时,根据个人口味加盐调味。
天麻乌鸡汤
材料:天麻50克、红枣20克、枸杞10克、乌鸡半只、老姜10克。
做法:
1、天麻用温水泡24小时,泡软后切除片,最好是野生天麻是最好的。
2、把乌鸡洗干净切成大块,氽水。
3、在砂锅中放入冷水,再放姜、天麻片、红枣乌鸡一起大火烧开10分钟的,再转小火炖一个半小时。
4、最后加入枸杞和白胡椒粉及盐等再煲20分钟即可。
枸杞红枣乌鸡汤
材料:枸杞40克、红枣20颗、生姜几片、乌鸡一整只。
做法:
1、乌鸡洗干净去除内脏,放入开水中焯水5分钟,用水洗干净后,沥干水分。
2、枸杞用温水浸泡,用水洗干净,再沥干水。
3、红枣和生姜用水洗干净,姜去皮后,切成2-3片。
4、把鸡放入锅中,撇去多余的白沫,放入红枣和配料大火煮开,小火炖2-3小时。
双菇乌鸡汤
材料:乌骨鸡、香菇、蟹味菇、料酒、食盐、白糖适量、葱、蒜、姜。
做法:
把鸡洗干净,再加入水,水要淹没过鸡,放入料酒和一点醋,去腥,也能促进钙质的发挥。
2、香菇切成片,蟹味菇去根,洗干净。
3、小水熬制,加入香菇和蟹味菇,盐和适量的盐。
以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的乌鸡,鸡汤,养颜相关内容,如果对您有帮助,请帮忙分享这篇文章^_^
本文来源: https://www.haoku5.com/jiankang/64393cbdb259912f510397ee.html
相关推荐
热门专题
曼月乐环能够治疗哪些疾病 曼月乐环的作用与功效
曼月乐环是女性避孕环的一种,曼月乐环相比普通的避孕环有自己的更多的功效,下面小编的小编就来说说:曼月乐环的作用与功效曼月乐环能够治疗哪些疾病。曼月乐环能够治疗哪些疾病由于曼月乐环能够释放孕激素-左炔长效避孕药停药多久可怀孕 长效避孕药的原理是什么
很多女性在使用避孕药一段时间都都想要备孕,这时候就要停药了,那么长效避孕药停药多久可怀孕长效避孕药的原理是什么。下面小编的小编就来介绍。长效避孕药停药多久可怀孕长效避孕药不可突然停药,必须改服短效避倒立怎么练 快速学会倒立
倒立是一项非常不错的锻炼,看起来特别炫酷,提高身体平衡能力的同时加强身体核心力量及上身力量。身体站直,两腿自然分开这是准备动作。你的双脚、膝盖、躯干和头部应该在一条直线上,整个身体应该完全笔直。然后双运动能预防老年痴呆吗 怎么预防老年痴呆
海马回萎缩会提高老年痴呆症风险。海马回可以随着运动增加而持续成长,那么运动能否预防老年痴呆症。规律运动有助预防老年痴呆症根据人类演化史,海马回透过身体活动得到关键性的成长刺激。身体动作时传递讯号给海马节育环到期不取的三大危害
其实很多的朋友在两性方面的避孕选择时,多数人都喜欢节育环。节育环是一种放置的女性子宫内的避孕装置,来达到避孕的效果。而节育环是有期间的,那你知道节育环到期不取会有哪些危害吗?今天就简单的来了解了解吧。倒立能防止脸部下垂吗 还可以试试这些小动作哦!
要知道随着年龄的增长,面部皮肤脂肪会减少,组织弹性会降低,再加上其他的一些因素,脸部肌肉松弛会出现下垂现象,而且一些低头族长期长时间往下看手机也容易造成脸部下垂,于是就会想要找办法改善和预防,这时有人健身前热身运动有哪些 健身前热身时间多长
再进行运动健身前我们通常都会进行一些轻度的活动,来为之后的运动做准备,那么下面就来聊聊简约不简单的热身运动。一般的热身是指一般轻松的身体活动,通常持续5到10分钟的时间,能一定程度促进心率的提高,刺激血液循环不好怎么回事呢
身体内的血液保持畅通才能保证我们的身体不出现疾病的症状。如果血液不能很正常的流通了,那么我们的身体也就会很容易出现一些比较大的疾病症状。严重的话,还能对我们正常生命安全有很直接影响。所以在平常的时候我产后同房干涩用食用油可以吗
产后同房干涩用食用油可以吗建议使用润滑剂,不能用食用油。夫妻双方在产后同房的时候可能会遇到阴道干涩的情况,此时家里有没有润滑剂,最好也是不要用食物油的。因为食物油是不溶于水的,不仅黏黏的,可能还会对女慢跑是否属于有氧运动 慢跑是有氧还是无氧
跑步在我们生活中是非常常见的锻炼方式,很多人在平时没有什么事情做,或者觉得自己的身材不是很让自己满意,所以在有空的时候会抽时间去跑步锻炼。那么慢跑是否属于有氧运动?慢跑是否属于有氧运动慢跑是有氧运动,