西洋参和玫瑰花能一起泡水喝吗 西洋参玫瑰花茶的功效

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西洋参补气养阴，可谓是女性滋补佳品，玫瑰花就更加不用说了，美容养颜、理气疏郁。两者都非常适合女性服用，那么能一起泡水喝吗？一起泡水喝有哪些功效呢？

西洋参和玫瑰花能一起泡水喝吗

西洋参能和玫瑰花一起泡水喝。

西洋参性寒、味微苦，有益肺阴、清虚火、生津止渴的功效。玫瑰花性温、味苦，有疏肝解郁、活血止痛的作用，常用于治疗月经不调、肝胃气痛、跌打损伤等。

西洋参和玫瑰花没有配伍禁忌，两者一起食用还能增强疏肝解郁、滋阴益气的功效，所以能一起泡水喝。

西洋参玫瑰花茶的功效

补气滋阴

西洋参是较好的补气滋阴药材，玫瑰花有益气的功效，所以西洋参玫瑰花茶有益气滋阴的功效，可以用于治疗虚烦燥火、食欲不佳、疲乏困倦等症状。

保肝护肝

西洋参皂苷可以减少肝损伤，西洋参多糖对肝损伤有一定的保护作用，玫瑰花有保肝理气的功效，西洋参玫瑰花茶有保肝护肝的作用，春季是肝病的多发季节，人们可以饮用西洋参玫瑰花茶调养肝脏。

解郁理气

肝气郁积不畅，容易产生色斑、月经失调、失眠健忘等症状。玫瑰花可以解郁疏气，西洋参能补气滋阴，所以西洋参玫瑰花茶有解郁理气的功效，能有效改善乳房胀痛、月经不调、心烦气躁等症状。

美容养颜

西洋参里面含有人参皂苷，可以缓解皮肤衰老，防止皱纹提早出现，玫瑰花含有氨基酸、维生素等营养成分，不仅能为人体补充营养，还能起到美容美白的功效，所以西洋参玫瑰花茶能够美容养颜，适合爱美女性饮用。

增强免疫

玫瑰花含有多种营养物质，其解郁疏气的作用明显，还能清除自由基，加速体内物质的新陈代谢，西洋参含有丰富的皂苷、氨基酸、微量元素等，可以为人体补充多方面的营养，能对机体的非特异性免疫系统、特异性免疫系统产生广泛影响，从而提高机体免疫力。

预防心血管疾病

西洋参皂苷能够清除自由基，提高超氧化物歧化酶和谷胱甘肽过氧化物酶的活性，通过抗氧化作用来保护心脏，西洋参还能抗心律失常、抗心肌缺血，能有效预防动脉粥样硬化。玫瑰花有活血化瘀的功效，能够增强血管流动性，防止血管堆积，有效预防血栓。

所以西洋参玫瑰花茶有辅助降血压、降血脂的功效，还能预防心血管疾病的发生。

西洋参玫瑰花茶怎样泡

西洋参玫瑰花茶

原料

西洋参3~5克，玫瑰花8克，蜂蜜适量。

做法

1.将西洋参、玫瑰花洗净，放入杯中；

2.在杯中冲入300ML沸水，盖闷5分钟左右；

3.打开杯盖，加入蜂蜜调味即可。

西洋参玫瑰花茶能天天喝吗

不建议天天喝。

西洋参玫瑰花茶对人体健康有着诸多好处，如补气养阴、解郁疏气、增强免疫、美容护肤等，但是长期大量饮用也会对身体造成一些不良影响，建议一周饮用2~3次左右。

哪些人不宜喝西洋参玫瑰花茶

1.经期女性。

西洋参性寒，玫瑰花有活血调经的功效，经期女性饮用西洋参玫瑰花茶会对月经运行造成影响，特别是经量较大的女性，不宜饮用此茶。

2.感冒患者。

西洋参玫瑰花茶有一定的滋补作用，感冒患者食用会加重病情，不利于身体恢复。

3.便溏泄泻者。

西洋参性寒，且西洋参玫瑰花茶有一定的润肠通便作用，便溏泄泻者食用会加重腹泻的症状。

4.胃湿寒者。

胃湿寒者有舌苔白腻、食欲不振、手脚冰凉的症状，西洋参玫瑰花茶解郁疏气、补气滋阴，胃湿寒者食用会加重病情。

5.脾脏寒者。

西洋参性寒，且有较好的滋补作用，脾脏寒者饮用西洋参玫瑰花茶会导致腹痛的症状。

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