剖腹产对女性有"危害"?月子期如何收紧松弛大肚腩,健康恢复?
好酷屋教程网小编为您收集和整理了剖腹产对女性有"危害"?月子期如何收紧松弛大肚腩,健康恢复?的相关教程:现在很多怕疼的妈妈在生孩子的时候常常会选择剖腹产的方式,因为这样能够避开了宫缩阵痛和分娩时候的折磨。但是也有很多人会提议,如果自己的条件适合顺产,就最好能够选择顺产的方式进行分娩,这样对妈妈的身体伤害
现在很多怕疼的妈妈在生孩子的时候常常会选择剖腹产的方式,因为这样能够避开了宫缩阵痛和分娩时候的折磨。但是也有很多人会提议,如果自己的条件适合顺产,就最好能够选择顺产的方式进行分娩,这样对妈妈的身体伤害是最小的。
所以说,剖腹产看起来是轻松,并且分娩的时间也非常快,几乎是“轻轻松松”就能把孩子生下来。然而,伴随着剖腹产的其实还有很多不好的影响。那么,剖腹产对女性的“危害”有多大?产后减肥是大事,月子期间如何收紧松弛大肚腩,健康恢复呢?
一、剖腹产对于女性身体的伤害
剖腹产说到底还是一个需要动刀的手术,并且刀口也不比其他的手术要小,
因此对于女性最大的伤害其实就在于刀口的问题之上。
首先,剖腹产需要对腹部和里面的子宫进行开口,也就是说一次剖腹产需要在完整健康的子宫上,划开一道6~10厘米的刀口。这对于子宫的伤害是非常大的,并且会直接影响到后续的怀孕,
一般情况下,剖腹产想要再次怀孕需要等到两年之后,子宫伤口长牢固了才能安全怀孕。
其次,在腹部伤口恢复上,虽然现代的医术非常精湛,但也无法去取手术残留的刀疤,影响腹部的美观性。二、剖腹产伤口恢复时间慢
与健健康康的顺产方式不同,在身体上开刀取婴儿的剖腹手术,身体恢复的时间上也要比顺产的要漫长很多。由于身体内外都带着伤口,所以,
要是伤口没有护理好,还会出现一些列的伤口感染并发症,严重的还会威胁到女性的生命安全。
而在恢复的时间上,手术的刀口恢复时间要相对漫长很多,而在这恢复的过程中,妈妈们还要忍受身体带着伤的痛苦。
尤其是在手术完的前几天,一但动到伤口都会疼痛不已,而在伤口恢复的期间,由于肌肉组织的重新生长,常常是瘙痒难耐。
三、月子期间如何恢复身材
产后妈妈最关心的就是自己松弛臃肿的身材如何才能恢复到原本的模样,而在月子期间是我们身体各项器官恢复的黄金期,这时候是并不建议进行强烈运动以及低营养的减脂餐的。这时候想要对付松弛的大肚腩,我们就需要用更适合坐月子的方法。
1、健康饮食,避免过度脂肪的摄取:
在饮食中,很多蔬菜是能够起到消耗脂肪,清油刮脂的效果的,比如生菜、芹菜、黄瓜、番茄等等。
因此,月子餐中要注意蔬菜的摄取,同时为了保证营养荤菜类要多以低脂肪高蛋白为主,避免脂肪的过多摄取。2、尽早下地走动,不要在床上养肚子:
我们现代人常常都会有一个小肚子,就是因为长时间的久坐和躺卧导致的脂肪堆积。妈妈们在生完孩子之后,休息固然重要,但下床运动更有利于身体的恢复,多走动走动还能刺激身体的脂肪代谢消耗。
3、可以穿收腹衣进行辅助恢复:
怀孕时候积累的腹部脂肪也会被称为流动性脂肪,它们还没有完全的在身体里长固定下来。所以,使用收腹衣能够更好地对这些脂肪进行塑性调整,同时也能够帮助身体的内脏归位,但需要注意不要穿太久,松紧度要合理。
重要提示:剖腹产对于女性的最大伤害就是在于手术的刀口之上,并且在时间恢复上也比顺产的妈妈要长很多。坐月子期间想要恢复身材,那么健康饮食,多下床走动是必不可少的,同时也能借助收腹衣来进行脂肪调整。
以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的剖腹产对女性有"危害"?月子期如何收紧松弛大肚腩,健康恢复?相关内容,如果对您有帮助,请帮忙分享这篇文章^_^
本文来源: https://www.haoku5.com/jiankang/643aa7c916a889345d0ae0a3.html
相关推荐
热门专题
曼月乐环能够治疗哪些疾病 曼月乐环的作用与功效
曼月乐环是女性避孕环的一种,曼月乐环相比普通的避孕环有自己的更多的功效,下面小编的小编就来说说:曼月乐环的作用与功效曼月乐环能够治疗哪些疾病。曼月乐环能够治疗哪些疾病由于曼月乐环能够释放孕激素-左炔长效避孕药停药多久可怀孕 长效避孕药的原理是什么
很多女性在使用避孕药一段时间都都想要备孕,这时候就要停药了,那么长效避孕药停药多久可怀孕长效避孕药的原理是什么。下面小编的小编就来介绍。长效避孕药停药多久可怀孕长效避孕药不可突然停药,必须改服短效避倒立怎么练 快速学会倒立
倒立是一项非常不错的锻炼,看起来特别炫酷,提高身体平衡能力的同时加强身体核心力量及上身力量。身体站直,两腿自然分开这是准备动作。你的双脚、膝盖、躯干和头部应该在一条直线上,整个身体应该完全笔直。然后双运动能预防老年痴呆吗 怎么预防老年痴呆
海马回萎缩会提高老年痴呆症风险。海马回可以随着运动增加而持续成长,那么运动能否预防老年痴呆症。规律运动有助预防老年痴呆症根据人类演化史,海马回透过身体活动得到关键性的成长刺激。身体动作时传递讯号给海马节育环到期不取的三大危害
其实很多的朋友在两性方面的避孕选择时,多数人都喜欢节育环。节育环是一种放置的女性子宫内的避孕装置,来达到避孕的效果。而节育环是有期间的,那你知道节育环到期不取会有哪些危害吗?今天就简单的来了解了解吧。倒立能防止脸部下垂吗 还可以试试这些小动作哦!
要知道随着年龄的增长,面部皮肤脂肪会减少,组织弹性会降低,再加上其他的一些因素,脸部肌肉松弛会出现下垂现象,而且一些低头族长期长时间往下看手机也容易造成脸部下垂,于是就会想要找办法改善和预防,这时有人健身前热身运动有哪些 健身前热身时间多长
再进行运动健身前我们通常都会进行一些轻度的活动,来为之后的运动做准备,那么下面就来聊聊简约不简单的热身运动。一般的热身是指一般轻松的身体活动,通常持续5到10分钟的时间,能一定程度促进心率的提高,刺激血液循环不好怎么回事呢
身体内的血液保持畅通才能保证我们的身体不出现疾病的症状。如果血液不能很正常的流通了,那么我们的身体也就会很容易出现一些比较大的疾病症状。严重的话,还能对我们正常生命安全有很直接影响。所以在平常的时候我产后同房干涩用食用油可以吗
产后同房干涩用食用油可以吗建议使用润滑剂,不能用食用油。夫妻双方在产后同房的时候可能会遇到阴道干涩的情况,此时家里有没有润滑剂,最好也是不要用食物油的。因为食物油是不溶于水的,不仅黏黏的,可能还会对女慢跑是否属于有氧运动 慢跑是有氧还是无氧
跑步在我们生活中是非常常见的锻炼方式,很多人在平时没有什么事情做,或者觉得自己的身材不是很让自己满意,所以在有空的时候会抽时间去跑步锻炼。那么慢跑是否属于有氧运动?慢跑是否属于有氧运动慢跑是有氧运动,