产后出汗过多怎么办

好酷屋教程网小编为您收集和整理了产后出汗过多怎么办的相关教程：孕妇在生孩子之后一般体质都比较弱，因为在生孩子的过程中失血过多，消耗大量的体力，所以在产后就会出现体质下降，出汗过多等现象。那产后出汗过多怎么办呢，针对这一现象，我们又该采取哪些解决的方法呢。对生完孩

孕妇在生孩子之后一般体质都比较弱，因为在生孩子的过程中失血过多，消耗大量的体力，所以在产后就会出现体质下降，出汗过多等现象。那产后出汗过多怎么办呢，针对这一现象，我们又该采取哪些解决的方法呢。对生完孩子的孕妇在平时的饮食中又该注意哪些呢？接下来将详细为您解答你心中的疑惑。

一、产后出汗多的日常护理方法：

1、室内温度不要过高，要适当开窗通风，保持室内空气流通。

2、产后妈妈穿盖要合适，不要穿戴过多，盖的被子不要过厚，出汗多时用干软毛巾随时擦干身上的汗水，有条件者每天洗淋浴或用温热水擦浴

二、产后出汗多的食疗护理方法：

1、北芪20克，白术15克，防风10克，煎水服，每日1剂。

2、棉花蔸50克，鸡蛋2个，吃鸡蛋喝汤，每日1次。

3、麻黄根15克，鸡蛋2个，吃鸡蛋喝汤，每日1次。

4、浮不麦，糯稻根煎水当茶饮。

5、泥鳅鱼汤。先将泥鳅鱼用温水洗净，去肠，用铁锅加食油煎至金黄色，加清水350毫升，煮至100~150毫升，加盐即可饮汤。

6、糯稻根鱼粥。先用糯稻根去掉沙泥，放入沙锅中煮出水600毫升，备用，再用鲫鱼一条，洗净，用铁锅煎至金黄色，然后与粳米一起放进沙锅内，加入已煮好的糯稻根水用慢火煮成粥，调味即可食用。

要想缓解产后妈妈出汗的现象，就经常打开窗户，扩散室内过高的温度，而且孕妇也不要穿过厚的衣服，穿着适中。除孕妇穿着适中外，还有让孕妇多吃一些鸡蛋，多喝点鸡汤，鱼汤来补充身体中所缺少的营养，因为孕妇在生产的过程中消耗了大量的体力，这时需要补充一下营养。这知道产后出汗过多怎么办了吧。

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