好酷屋

痛经怎样调养身体呢

好酷屋

发布于2023-04-16

好酷屋教程网小编为您收集和整理了痛经怎样调养身体呢的相关教程:痛经多发生于年轻的女性,与很多因素联系,并且痛经的类型划分不同,痛经的严重程度也有变化,但是均会影响患者身体的很多功能,建议女性要重视身体出现的痛经,那么痛经怎样调养身体呢?患者要调理身体可使用饮食偏

痛经多发生于年轻的女性,与很多因素联系,并且痛经的类型划分不同,痛经的严重程度也有变化,但是均会影响患者身体的很多功能,建议女性要重视身体出现的痛经,那么痛经怎样调养身体呢?患者要调理身体可使用饮食偏方治疗,这是最安全的一种调养方式,即经济并且还没有副作用,调养身体的偏方如下:

1、乌豆蛋酒汤:乌豆(黑豆)60克,鸡蛋2个,黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经。

2、山楂桂枝红糖汤:山楂肉15克,桂枝5克,红糖30~50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎剩1碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。具有温经通脉,化淤止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。

3、姜枣红糖水:干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净,干姜切片,大枣去核,加红糖煎。喝汤,吃大枣。具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。

4、姜枣花椒汤:生姜25克,大枣30克,花椒100克。将生姜去皮洗净切片,大枣洗净去核,与花椒一起装入瓦煲中,加水1碗半,用文火煎剩大半碗,去渣留汤。饮用,每日一剂。具有温中止痛功效。适用于寒性痛经,并有光洁皮肤作用。

5、韭汁红糖饮:鲜韭菜300克,红糖100克。将鲜韭菜洗净,沥干水分,切碎后捣烂取汁备用。红糖放铝锅内,加清水少许煮沸,至糖溶后兑入韭汁内即可饮用。具有温经、补气功效。适用于气血两虚型痛经,并可使皮肤红润光洁。

6、山楂酒:山楂干300克,低度白酒500毫升。将山楂干洗净,去核,切碎,装入带塞的大瓶中,加入白酒,塞紧瓶口,浸泡7~10日后饮用。每次15毫升。浸泡期间每日摇荡1~2次。有健脾、通经功效。适用于妇女痛经症。

7、山楂葵子红糖汤:山楂、葵花子仁各50克,红糖100克。以上用料一齐放入锅中加水适量同煎或炖,去渣取汤。具有补中益气,健脾益胃,和血悦色功效。适用于气血两虚型痛经症。此汤宜在月经来潮前3~5日饮用。

痛经怎样调养身体呢?患者能使用的偏方非常多,在使用前要先确定痛经的类型,生理引起的只要注意休息,使用偏方调理,症状是可以改善的,也能达到治疗的效果。可是病理性的就要重视起来,患者要确诊是何疾病引起的,再对症疾病做好相应的治疗,才能根治痛经,不然痛经严重时所产生的伤害是无法控制的。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的相关内容,如果对您有帮助,请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源: https://www.haoku5.com/jiankang/643bf6b4b34f45d86d0e8e5f.html

相关推荐

    热门专题