秩边的简易取法 秩边疼痛的原因
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秩,秩序,边,边缘。足太阳膀胱经背部诸穴皆依次排列,本穴正在第2条经脉上最后一穴,故名。下面来看看秩边的简易取法。
秩边的简易取法
科学定位:在骶部,横平第4骶后孔,骶正中嵴旁开3寸。
快速取穴法:坐位,在骶部,先取下髎,再旁开4横指(即3寸)处,按压有酸胀感。
下髎定位:在骶部,中髎下内方,正对第4骶后孔中。
秩边穴位层次解剖
1.皮肤:由臀上皮神经分布,到该穴皮肤的神经纤维来自第1腰神经。
2.皮下组织:内有上述皮神经的分支,脂肪组织多。
3.臀大肌:由臀下神经支配,到该肌的神经纤维来自第5腰神经和第1,第2骶神经。针在该肌的中部通过。
4.坐骨神经:是身体中最长最大的周围神经,由第4,第5腰神经及第1到第3骶神经前支纤维组成,该神经正当穴位,刺中时有麻电感向下肢放射。
5.股方肌:针的深面有股方肌,由骶丛的股方神经支配。
6.阴部神经:若针向内斜刺,可刺到阴部神经,产生麻电感向外生殖器或肛门部放射。
秩边的作用主治
秩边与坐骨神经关系密切,它和环跳是治疗坐骨神经痛的绝佳腧穴。刺激秩边穴位可以健腰腿,利下焦,以加快臀部血液循环,增强机体代谢,缓解肌紧张,解除肌痉挛,从而减轻坐骨神经的不适感。
主治疾病:坐骨神经痛,下肢痿痹,腰骶疼,痔疮,大小便不利,小便赤涩,遗尿,中风偏瘫,急性腰扭伤,梨状肌综合征等。
秩边疼痛的原因
秩边穴在臀部,臀部外散的水湿之气由此传于膀胱经,所以秩边穴里有来自腰臀部肌肉层中气化的水湿之气,这些水湿之气在秩边穴中循膀胱经而行,而坐骨神经正好在秩边穴外侧,秩边穴内气血不通,就会出现疼痛的现象。
秩边保健按摩手法
先用深沉力度揉按秩边穴,接着按顺,逆时针方向旋转揉按各60圈,直到皮肤发热以后,再用手掌拍打腧穴的周围,使周围的肌肉也放松,以起到舒筋通络,强健腰膝之功。
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