常常与花卉作伴缓解身心压力

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发布于2023-04-18

好酷屋教程网小编为您收集和整理了常常与花卉作伴缓解身心压力的相关教程：种植鲜花，好处多多，花不仅能净化空气，花的香味还能给人带来幸福感，怡养性情，激发人们积极向上。记忆力研究者最新发现，不同的花带给人的心理感受是不同的，花的效用也因此不同的。小编带你认识花香物语，有所选

种植鲜花，好处多多，花不仅能净化空气，花的香味还能给人带来幸福感，怡养性情，激发人们积极向上。记忆力研究者最新发现，不同的花带给人的心理感受是不同的，花的效用也因此不同的。小编带你认识花香物语，有所选择地种植不同种类的花朵，花香满屋，过别致生活！

最新研究发现，花朵带来的良好情感体验远远不止60秒。正是这种“好感觉”让人类对花朵始终钟爱有加。在调查中，研究者走访了150名妇女。他们给每位受访者带去不同的礼物，包括鲜花、水果和糖果，并观察受访者收到礼物后的反应。

结果发现，女士们收到鲜花后最兴奋。此外，得到鲜花的女性在回答问题时，想法更积极更正面。研究者又通过另外的试验发现，花卉还有助于拉近人与人之间的距离，使人展露笑容、喜欢交谈，还能促进认知功能、提高记忆力。

对此，研究者称，花卉通过颜色、气味、形态等作用于人的各种感官，激发出人们积极的情感，进而引起深层次的心理变化。当人们情绪低落时，找一大束非洲菊比吃巧克力还有用，它能让你更加乐观。因此压力巨大时，不妨把家装点成美丽的花园，哈佛医学院的研究发现，家里摆放鲜花的人感到压力和焦虑更少。甚至，花卉还能帮人迸发灵感，获得新创意。对女性而言更是如此，常与鲜花为伴，可以让她们想出更多、更新的解决办法。

不同花卉引发的心理变化

●大朵鲜花

牡丹、芍药、杜鹃等激发人的创造力，活跃思维;减轻疲乏、振奋精神，能提高工作效率。

●小朵鲜花

薰衣草、康乃馨等平静心情、放松神经、减轻压力，脾气暴躁的人更适合种植。

●色彩艳丽的鲜花

大丁草、雏菊、非洲菊等能提高记忆力、增强认知水平;容易激发羞怯的人说话的欲望，使人变得善于交谈;减少攻击性和防御性，让人相处更融洽。

●颜色浅淡的鲜花

白荷花、百合、桃花等让人心态平和，帮人以更细腻的视角看待世界，增强幸福感。

●叶多花少的植物

巴西铁树、日本海棠等缓解低落情绪，帮助人们重新树立信心。

良好的情感体验，让人类种植鲜花的历史至少延续了5000年，在这漫长的岁月中，鲜花满足了人们的心理需求，赢得了人类的喜爱。与此同时，鲜花在人类的垂青中，自身也得以进化，绽放出更美的花朵。