屁股橘皮组织怎么去除

好酷屋教程网小编为您收集和整理了屁股橘皮组织怎么去除的相关教程：屁股上有橘皮组织让人很烦，影响了整体的美观性，其实这种橘皮组织是很正常的，尤其是生育过后的女性，另外如果减肥后也容易出现这样的橘皮组织现象。它形成的原因很多，如久坐不爱动，长期熬夜饮酒等，要想去除这样

屁股上有橘皮组织让人很烦，影响了整体的美观性，其实这种橘皮组织是很正常的，尤其是生育过后的女性，另外如果减肥后也容易出现这样的橘皮组织现象。它形成的原因很多，如久坐不爱动，长期熬夜饮酒等，要想去除这样的橘皮组织，方法也是很多的，下面我们就来看一下这方面的内容。

去乾燥角质

用柔转的毛刷或是天然丝瓜布，刷掉乾燥的皮肤。步骤从脚底开始向上刷，经过小腿到大腿，最后到达臀部两侧。刺激了淋巴系统，刷掉了皮肤表层的角质，然后做一个轻松去全身角质的沐浴（可参考“我爱干刷皮肤好好”）。去角质的沐浴乳很容易自己调制，倒一些沐浴乳在手掌心，然后加一汤匙的浴盐加以混合，均匀摩擦在皮肤上。可以感觉到浴盐随著柔滑的泡沫，刷去皮肤上的角质层。

按摩推除法

这需要乳霜或乳液，或是精油的帮助。你可以选用市面上任何产品，功效是标明紧肤或燃烧脂肪，或者对抗橘皮组织的产品。每天在沐浴后花五分钟，以局部划圈圈的方式，按摩腹部和腿部等产生橘皮组织的地方。还有一个按摩法则，就是用手心向上拍打腿部和腹部皮肤，向上拍打有助於加速乳液渗透进肌肤中，产生滋润和紧实的功效。

运动除脂法

记住，是做轻松可以燃烧脂肪的有氧运动，来加速血液的循环。例如骑脚踏车、慢跑、跳绳、跳韵律舞或是游泳等等，而不是做锻链肌肉的重量训练。几乎所有的女孩子进健身房，都会担心一个问题，就是会不会练出一身结实的肌肉，让自己看起来更壮？所以，知道自己该怎么运动得法，来消除脂肪和橘皮组织，并且藉以紧实肌肉、修饰身材线条，真的十分重要。

通过以上三种方法，只要长期坚持，还是可以去除难看的橘皮组织的，但要注意的是多要以运动为主，运动一方面能够起到锻炼身体避免再次出现橘皮组织，同时去除后也不容易反弹。同时也要多进行这样的按摩，促进血液循环，加强皮肤的新陈代谢。

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