立冬吃啥传统食物 ？

好酷屋教程网小编为您收集和整理了立冬吃啥传统食物 ？的相关教程：（1）立冬养生食谱：立冬吃啥传统食物立冬是一个非常重要的节气，是秋冬季节的划分，立冬进补是自古至今的习俗，立冬习俗以食为重，这样才能抵御寒冷。我国南北方立冬吃的食物也不同我国北方立冬习俗典型代表食物是

（1）立冬养生食谱：

立冬吃啥传统食物

立冬是一个非常重要的节气，是秋冬季节的划分，立冬进补是自古至今的习俗，立冬习俗以食为重，这样才能抵御寒冷。我国南北方立冬吃的食物也不同

我国北方立冬习俗典型代表食物是“饺子”

因为饺子是有来源于“交子之时”的说法。大年三十是旧年和新年之交，立冬是秋冬之交，所以饺子不能不吃（饺子看似简单，但营养全面）

南方立冬喜欢进补“鸡鸭鱼肉”

在南方的很多城市，立冬要吃的是鸡鸭鱼肉，因为天气逐渐变冷，人们需要补充更多的能量，而肉类又含有丰富的营养，所以认为吃肉是最好的选择。

其实立冬吃的食物最终的目的是一致的，那就是补充营养、抵御寒冷。

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