薰衣草精油有何功效

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薰衣草是一种有用的植物，特别是在平时的时候我们用到的时候也特别多，经过薰衣草制作成的精油也是一种对我们有用的东西，在平时的时候我们可以通过各种方法来对疾病进行治疗或是调理身体，也可以进行美容，薰衣草精油的功效也特别多，薰衣草精油有何功效？下面我们一起来进行一下简单的了解。

薰衣草精油是由薰衣草提炼而成，可以清热解毒，清洁皮肤，控制油分，祛斑美白，祛皱嫩肤、祛除眼袋黑眼圈，还可促进受损组织再生恢复等护肤功能。薰衣草精油它不仅能净化、安抚心灵，减轻愤怒和精疲力竭的感觉，使人可以心平气和地面对生活。而且对心脏有镇静效果，可降低高血压、安抚心悸，对于失眠很有帮助，告诉你薰衣草精油的几种正确的使用方法！

1.吸入法。

把薰衣草精油滴入放满热水的浴缸里，不超过3滴，充分搅拌之后采取浸浴的方式，用口鼻交替呼吸，维持5-10分钟。如果没有浴缸，可以在洗脸水中滴入薰衣草精油，有助舒缓压力、美肤安神。

2.蒸薰法

把清水倒进香薰炉的盛水器中，加入5-6滴薰衣草精油，燃点蜡烛放置在香熏炉内，待热力使水中精华油徐徐释放出来，调配不同的精油滴入香熏炉中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的气氛。

3.按摩法

保健按摩一般从背部做起，两手放在臀部上方的脊椎骨两侧，手掌朝下，沿椎骨两侧向肩膀移动，到颈部时，双手向外，一面按摩两胁，一面按摩肩膀，再回到起点，按摩时必须一气呵成，中途切勿停止，把2-3种，总数为3滴的单方精油稀释于3-4毫升的植物按摩油中，作脸部、头部、颈肩部或身体按摩，按摩法可加强血液循环，排除体内毒素，不同的精油具有各自不同的疗效，建议去专业美容院在专业人士指导下使用。

以上就是薰衣草精油的功效和使用方法有什么，在平时的时候我们可以根据自己的情况来选择使用的方法，另外也要注意方法正确，一般主要是在专业美容师的指导下进行，这样不但效果会更加的好，还可以防止出现意外的情况，一定要注意。

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