好酷屋

按摩太溪的作用 怎么按摩太溪

好酷屋

发布于2023-04-19

好酷屋教程网小编为您收集和整理了按摩太溪的作用 怎么按摩太溪的相关教程:太溪是足少阴肾经的常用腧穴之一,为肾经原穴,犹如汇聚肾经原气的“长江”,补之则济其亏损,泄之则祛其有余,下面来看看按摩太溪的作用有哪些。太溪穴的功效与作用太溪为肾经原穴,足少阴肾经的腧穴,是肾经经气最

太溪是足少阴肾经的常用腧穴之一,为肾经原穴,犹如汇聚肾经原气的“长江”,补之则济其亏损,泄之则祛其有余,下面来看看按摩太溪的作用有哪些。

太溪穴的功效与作用

太溪为肾经原穴,足少阴肾经的腧穴,是肾经经气最充足的地方,能激发肾动力,维持肾脏正常活动,提高肾功能,是肾脏的大补之穴。被古人称为“回阳九穴之一”。

治疗头痛目眩

太溪配伍飞扬穴,用拇指指腹分别按揉两个穴位100-200次,以局部有酸胀感为度,可滋阴补肾,有效治疗头痛目眩症状。

缓解疲劳

用手固定住脚,食指按压,揉,由上向下运动3分钟,有益肾固精,清虚热的功效,可以帮助缓解疲劳,快速恢复体力。

温补肾阳

太溪是肾的原穴,即为肾经的原穴,这里贮藏着最丰富的肾经经气,按揉这个穴位,可以激活肾气,疏通整条肾经,保持肾经内的气血通畅,对肾虚引起的生殖系统疾病,腰背疼痛和下肢功能障碍有广发的治疗作用。

按摩方法:取坐位,用大拇指点压太溪穴1分钟,然后顺时针方向按揉1分钟,逆时针按揉一分钟,以局部有酸胀感为佳。

保护肾脏健康

肾脏健康与太溪穴密不可分,太溪,故名思义,有水量充沛的意思,作为肾经原穴,肾经之水源源不断从此处流出去,灌溉滋养其他地方。刺激太溪穴,就是要保证这种经水时刻充溢旺盛,没有断流的危险,时刻让肾脏气血充足,有丰富的能量去维系肾脏的正常功能活动,治疗肾脏疾病。

按摩方法:用右手的大拇指按揉左边的太溪,要力度适中,有酸胀感即可;相对的,再用左手按揉右边太溪,需要注意的是,按揉太溪治疗肾脏疾病时,需配合正常的药物进行治疗。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的按摩太溪的作用怎么按摩太溪相关内容,如果对您有帮助,请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源: https://www.haoku5.com/jiankang/643fab392b02fa17a60d21ad.html

相关推荐

    热门专题