女人来月经能够喝茶吗

好酷屋教程网小编为您收集和整理了女人来月经能够喝茶吗的相关教程：喝茶相信很多人都比较喜欢，很多人在悠闲的时候就会泡上一壶茶慢慢的品尝，而且很多女性朋友们也喜欢用喝茶来提神，几乎每天都会喝上几杯茶，但很多人都不知道喝茶到底对身体有无坏处，特别是女人来月经的时候能否喝

喝茶相信很多人都比较喜欢，很多人在悠闲的时候就会泡上一壶茶慢慢的品尝，而且很多女性朋友们也喜欢用喝茶来提神，几乎每天都会喝上几杯茶，但很多人都不知道喝茶到底对身体有无坏处，特别是女人来月经的时候能否喝茶呢？那下面就围绕女人来月经能喝茶这个问题来介绍一下吧。

在月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。

茶叶除含有丰富的鞣酸、咖啡碱外，还含少量糖类、蛋白质、氨基酸、维生素及矿物质等。茶不但具有一定的营养价值，而且还有防治疾病的作用。但对妇女来说，因其特有的生理因素决定了月经期饮茶不宜过多，更忌饮浓茶。

因为浓茶中咖啡碱含量较高，刺激神经和心血管，使人兴奋，基础代谢加快，容易产生痛经、经期延长和经血过多。所以，女性在月经期间不宜喝荼。同时，浓茶中的鞣酸在肠道与食物中的铁结合，会发生沉淀，使铁的吸收障碍，引起缺铁性贫血。

喝茶特别受中国人的欢迎，茶叶是具有营养价值的，而且还有防治某些疾病的作用，但是通过上述的介绍，女人是不太适合在来月经的时候喝茶的，特别是浓茶，所以女人来月经的时候要注意不要喝茶，另外还有注意保暖，日常清淡饮食喔。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的月经;浓茶;人来;很多人;咖啡碱相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/jiankang/643fd299ae3ed1e643001766.html

相关推荐