怎么样才能提高性欲呢

好酷屋教程网小编为您收集和整理了怎么样才能提高性欲呢的相关教程：性欲这个词在我们生活中不常被提起，但是在生活中是非常重要的，在生活中，很多男性朋友希望可以提高自己的性欲，但是，由于身体状况等各种原因，造成性生活出现受阻，这样会直接影响夫妻的感情，还会让很多男性朋友

性欲这个词在我们生活中不常被提起，但是在生活中是非常重要的，在生活中，很多男性朋友希望可以提高自己的性欲，但是，由于身体状况等各种原因，造成性生活出现受阻，这样会直接影响夫妻的感情，还会让很多男性朋友出现不自信的情况，造成他们的心理出现问题，那么，怎么样才能提高性欲呢？下面给大家介绍一下。

1、保健中药调理

原料：元精芝1克、枸杞8-10粒，选粒大饱满为佳。

做法：将二种原料开水闷泡2分钟左右，即可食用，每天只放一次原料可反复冲泡，直到水无色无味！

功效：此方生津壮阳，补肾补精补元气，增加硬度，所以特别适合男性壮阳补肾。

这个方法的疗效，可以用一个比喻，就如一辆老旧的汽车，各个零部件都已经磨损了，这时如果只维修或者跟换发动机，短时间也能提高车子的速度，但根本的状况不会改变。最根本的办法就是整部车进行大修，所有有问题的零部件同时进行维修跟换。这部汽车才能达到最佳状态。元精芝就是达到这个目的，全面调理各个脏器，达到从根本上提高男性功能的目的。

2、闭目冥想美女相伴

工作之余或闲暇时刻，闭目冥想，想什么？想象和一个美女或者你朝思暮想很想“上”的女人做爱，你甚至可以想象到具体的细节，这种白日梦虽然是虚构的，但这的确可以使你身体的雄性激素的分泌得以加强，使你身体的性相关器官都得到小小的锻炼，大大提高对性的敏感性。

3、连续作战，挑战极限

偶尔连续性交直到精疲力竭为止，连续性交的次数可以根据个体差异选择。这种挑战极限的方法是用进废退的原理，当生殖系统受到强烈的刺激和精力消耗后，经过几天的恢复会比原来更强。连续性交不能经常采用，最好每隔2-3周挑战极限一次，同时要有下述营养的补充。

根据以上的介绍我们知道，想提高自己的性欲其实是有很多种方法的，可以用食疗的方法，也可以用运动的方法，平时多吃一些提高性欲的食物，这样可以起到壮阳的目的，还可以通过幻想的方法，这样可以起到促进的作用，平时多锻炼身体，这样也可以起到提高性欲的作用。

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