结肠炎手足按摩处方
好酷屋教程网小编为您收集和整理了结肠炎手足按摩处方的相关教程:【足疗】1.处方按摩腹腔神经丛、脾、横结肠、降结肠、下身淋巴腺反射区各3分钟。2.操作手法腹腔神经丛一手握脚,另一手半握拳,食指弯曲,以食指第一指间关节顶点施力,从足趾向足跟方向按摩。力度以反射区产生
【足疗】
1.处方
按摩腹腔神经丛、脾、横结肠、降结肠、下身淋巴腺反射区各3分钟。
2.操作手法
腹腔神经丛
一手握脚,另一手半握拳,食指弯曲,以食指第一指间关节顶点施力,从足趾向足跟方向按摩。力度以反射区产生酸痛为宜。
脾反射区
一手握脚,另一手半握拳,食指弯曲,以食指第一指间关节顶点施力,定点按压。力度以反射区产生酸痛为宜。
横结肠反射区
一手握脚,另一手半握拳,食指弯曲,以食指第一指间关节顶点施力,左脚由内侧向外侧按摩,而右脚由外侧向内侧按摩。力度以反射区产生酸痛为宜。
降结肠反射区
一手握脚,另一手半握拳,食指弯曲,以食指第一指间关节顶点施力,由脚趾向脚跟方向按摩。力度以反射区产生酸痛为宜。
下身淋巴腺反射区
以一手握脚,另一手半握拳,食指弯曲,以食指第一指间关节顶点施力,定点按压。力度以反射区产生酸痛为宜。
【
手疗
】
1.处方
按摩横结肠、降结肠、脾反射区。
2.操作手法
横结肠反射区:
右手自尺侧向桡侧推按,左手自桡侧向尺侧推按,力度以反射区产生酸痛为宜。降结肠反射区:
向腕关节方向推按,力度以反射区产生酸痛为宜。脾反射区:
点压按摩, 力度以反射区产生酸痛为宜。【注意要点】
(1)坚持数次治疗即可见效,1-2个月可以治好。
(2)饮食以清淡为主,忌食辛辣、油腻之品,生活要有规律性,注意保暖,不要过度疲劳。
周新, 360常识网足疗专家,国家反射疗法师、中国足部反射区健康法研究会理事、中国足部反射区健康法研究会专家委员会副主任委员, 二十余年从事足疗技术研究、教学, 积累了丰富的调理经验,出版《足反射疗法临床手册》等足手疗法专着40余册, 培训辅导学员过万人。微信号:4128911
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