颈椎和肩膀酸痛怎么回事呢？

好酷屋教程网小编为您收集和整理了颈椎和肩膀酸痛怎么回事呢？的相关教程：颈椎病是一种比较常见的疾病，大多数的患者在平时扭动脖子抬头的时候会感觉到脖子疼痛，有时候不良的睡姿也会使得病情加重，长时间得不到有效的治疗，颈椎病可能会使人出现手脚麻木等等的情况。平时引起颈椎病的原因

颈椎病是一种比较常见的疾病，大多数的患者在平时扭动脖子抬头的时候会感觉到脖子疼痛，有时候不良的睡姿也会使得病情加重，长时间得不到有效的治疗，颈椎病可能会使人出现手脚麻木等等的情况。平时引起颈椎病的原因也是很多的，下面小编来给介绍，就是比较容易引起颈椎病的一些常见原因。

颈椎病的原因有哪些呢？

1、头颈部外伤：50％髓型颈椎病与颈部外伤有关。一些病人因颈椎骨质增生、颈椎间盘膨出、椎管内软组织病变等使颈椎管处于狭窄临界状态中，颈部外伤常诱发症状的产生。

2、不良姿势：如躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等;卧车上睡觉，睡着时肌肉保护作用差，刹车时易出现颈部损伤。

3、慢性感染：主要是咽喉炎，其次为龋齿、牙周炎、中耳炎等。这些部位的炎症刺激颈部软组织或通过丰富淋巴系统引起颈枕部软组织病变。有人认为，慢性咽喉部感染是颈椎病重要发病因素，这可能与软组织慢性劳损炎症相互影响而加重病情之故。

4、风寒湿因素：外界环境的风寒湿因素可以降低机体对疼痛的耐受力，可使肌肉痉挛、小血管收缩、淋巴回流减慢、软组织血循环障碍，继之产生无菌性炎症。因此，风寒湿因素不仅是诱因，也可作为病因引起病变产生症状。

5、颈椎结构的发育不良：先天性小椎管、颈椎退变等是一些颈椎病发病基础。国外统计40—50岁有退变者占25％，55岁以上有退变者占85.5％。颈椎中央椎管、神经根管狭小者颈椎病的发病率比正常人高1倍。

因此，在平时尤其是天气寒冷的时候，一定要保护好颈椎，尽量避免其出现受凉，最好是能够长时间的坚持适度的锻炼，来增强身体的免疫能力。在看书，工作等等的时候，一定要注意坐姿，尽量不要长时间地保持同一个姿势，当颈椎感觉疼痛的时候，应该及时进行治疗。

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