药膳一品鸭的做法
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药膳一品鸭
材料
土番鸭1只,姜片5片,水2023㏄,药材:1钱,枸杞2分,川芎4分,杜仲3分,蔘须1钱,淮山3分,红枣5粒,何首乌1钱,熟地2分
做法1.土番鸭剁小块,放入滚水汆烫2∼3分钟去杂质血水,再用冷水清洗残渣备用。
2.取一深锅,倒入2023㏄的水,加入作法1的鸭肉块及所有中药材和姜片,盖上锅盖开中火约煮1个小时熄火即可。
吃鸭肉好处?鸭肉的具体做法?
鸭的做法 A、荷香一品鸭 主料: 鸭肉500克 辅料: 霉干菜 50克 调料: 料酒10克 盐 5克 味精 2克 酱油 10克 大葱 10克 姜 5克 香油 10克 胡椒粉 3克 各适量 类别: 家常菜 营养不良调理 健脾开胃调理 术后调理 糖尿病调理 口味: 色泽金黄,荷香味浓,营养丰富。 食用效果: 鸭肉营养丰富,有滋阴养胃、肖肺补血、利尿消肿的作用。山药有健脾止渴、固肾益精的作用。地黄有滋养生津、清凉血的作用。三者同吃,效果更佳。 食物做法: 1. 霉干菜切成末,放清水锅中略煮清洗一下。 2. 锅内放油,下葱、姜爆香,放入鸭块,烹入料酒,加入酱油、霉干菜翻炒,加适量鲜汤,用精盐、味精、胡椒粉调味,大火烧开后,改小火烧15分钟。 3. 将鸭块包在荷叶中,放入蒸笼蒸制3至5分钟即成。 食用注意: 1. 要选用当年鸭子,净鸭要鲜嫩,鸭块要用清水冲净血水。 2. 霉干菜要发透,洗透泥沙。 3. 需准备荷叶1张,要选用无孔的,以免包裹鸭块后汤汁漏出,影响口味。 B、滋肾核桃鸭 主料: 鸭1500克 辅料: 核桃50克 白芝麻 25克 调料: 盐4克 料酒 3克 各适量 类别: 壮腰健肾调理 补虚养身调理 健忘调理 私家菜 营养不良调理 食用效果: 补肾健脾、固本强身。 食物做法: 1. 将鸭宰杀,去毛去内脏洗净,下沸水锅氽一下捞出备用。 c、陈皮香酥鸭 主料: 鸭1500克 调料: 陈皮10克 大葱 10克 姜 10克 料酒 10克 盐 5克 酱油 10克 胡椒粉 3克 植物油 80克 各适量 类别: 私家菜 青少年食谱 健脾开胃调理 营养不良调理 清热去火调理 食用效果: 具有补脾益胃功效,适用于胃部隐痛,食欲不振,甚至恶心,泛味清水,大便稀薄,形体消瘦,乏力等,可见于慢性胃肠炎,消化不良,健康人常服可促进食欲,强身健体。 食物做法: 1.将陈皮去浮灰,用温水浸软,切成丝。 2.将鸭子宰杀,除去毛、内脏,洗净放入开水锅中氽去血水,取出后用凉水洗去血沫。 3.将洗净的鸭子放入汤盆内,注入鸡汤,取一半陈皮丝放入汤盆,加入酱油、料酒、葱、姜、胡椒粉、盐,上笼用武火蒸至鸭肉熟烂。 4.另起锅置火上,注入适量植物油,烧至油八至九成热时,将蒸熟的鸭子下入油锅,炸至鸭子表面呈金黄色,皮酥脆时捞出,并将另一半陈皮丝下入油锅炸干,捞出,把鸭子剁成长方块,摆在盘子内,撒上陈皮丝即成。 食用注意: 因有过油炸制过程,需准备植物油约2023克。
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