隆胸后多久可以运动（隆胸后多久可以运动做俯卧撑）

发布于2023-04-23

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隆胸之后，不少人可能担心一动就出现胸部移位或者是胸部变形的情况，于是隆胸之后动都不敢动，更别说要她们去进行运动锻炼了。那么在隆胸之后多久就可以进行运动呢？

隆胸之后一般需要1周~3个月左右才能够进行运动。

隆胸的方式不同，对身体造成的创伤不同，需要的恢复时间也会存在差异。另外再加上个人的体质差异以及术后的护理等因素，进行运动，特别是进行剧烈运动的时间是不一样的。

注射隆胸手术只会对身体带来针孔大小的创口，其恢复速度也会比较快的。如果需要进行运动的话，1周左右即可进行。需要进行剧烈运动最好能够等到2~3个礼拜之后。

假体隆胸因为其造成的创口较大，而且假体融合需要的时间较长，所以最好是能够在一个月之后再进行运动，如果需要剧烈运动的话，最好能够在3个月之后。另外如果是恢复较慢的话，还可以适当延长参加运动的时间。

隆胸之后立即进行运动，运动会导致胸部同时跟着上下或是左右运动，这样不利于胸部的恢复。注射隆胸或者是假体隆胸的都容易出现注射物扩散到其他组织或假体走位而影响隆胸的效果。

隆胸之后如果在恢复期进行了运动的话，如胸部没有出现明显的不适是没有问题的，如果是胸部出现了疼痛、胸型发生了变化等情况都需要及时就医进行处理。

隆胸之后如果是需要进行运动的话，首先宜选择运动量较小的温和运动，比如散步。在恢复期可以进行散步；依据自身选择的隆胸方式，胸部经过一段恢复期之后可以进行轻微的运动，当然此时仍旧不宜进行较为剧烈的运动，上肢活动也需要进行一定的限制；最后等到胸部红肿消失，胸型自然之后才能进行正常的运动。

1、隆胸术后，乳房肿胀、轻微淤血都是正常现象，在接下来的几周内会渐渐消退。

2、术后24小时，除了粘贴在手术部位皮肤表面的胶带，你可以脱去穿着的衣物。擦洗身体时，要注意不要弄湿胶带。接下来的日子里，让胶带自行脱落。

3、术后如果需要，可能要用纱布敷料覆盖手术切口一周。

4、手术结束24小时后，可以洗澡，但术后2周之内，手术部位一定要避免沾水，包括洗澡水、游泳池的水、海水、湖水等。

5、术后不要穿钢托文胸，因为钢托会影响假体的位置。可以佩戴医生推荐的柔软但有支撑作用的术后文胸，或者用宽的弹力绷带包扎胸部，洗澡的时候这些都可以拆除，但是洗完澡后要接着使用。

6、如果术后带着引流管，要及时倒掉里面的液体，并且每天记录三次引流出来的液体量，然后告知医生，方便他们判断何时可以帮你拔掉引流管。

7、术后恢复到一定阶段(一般在术后1~3周)，要在医生的指导下按摩乳房，预防包膜挛缩，每次按摩的时间遵照医生的计划。

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