空调病咳嗽怎么办

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夏天天气比较炎热，所以每家每户的空调总是时刻都来着，一进门都能感受到很凉快，但是空调在给人带来便利的同时，也给人带来了不少的疾病，例如空调病咳嗽等，当类似的疾病发生在我们身上时我们应该怎么办？在还没有发生在我们身上时，我们又该怎么预防？让我们一起来学习和了解一下。

空调房间与室外的温差较大，如果人们经常进出空调房间，就会引起咳嗽、头痛、流涕等感冒的症状。在盛夏季节经常使用空调器的人常有上述经历。如果在空调房间温度调得较低的地方呆得时间过长，又遇衣着单薄，就会引起或关节酸痛，或颈僵背硬，或腰沉臀重，或肢痛足麻，或关节僵痛，或头晕脑胀，或肩颈麻木。如果在空调房间呆得太久，由于空气不好，容易使人头晕目眩。这些症状就是空调综合征，俗称空调病。

根据你的描述可能属于是空调病的症状，建议注意预防

夏季，出汗比较多，有汗时进空调房，切记先换掉湿衣，擦干汗水。切勿立于空调风口图一时痛快。

→经常开窗换气，以确保室内外空气的对流交换，开机1～3小时后关机，然后打开窗户将室内空气排出，使室外新鲜气体进入。要多利用自然风降低室内温度

室温宜恒定在24℃左右，室内外温差不可超过7℃，否则出汗后入室，将加重体温调节中枢负担。→使用空调器的房间应保持清洁卫生，减少疾病的污染源。

室内空气流速应维持在每秒钟20厘米左右，办公桌切不可安排在冷风直吹处，因为该处空气流速增加将骤降3～4℃。

要是长时间坐着办公，如打字、书写、接线等，应适当增添穿脱方便的衣服，膝部覆毛巾等予以保护，同时注意间歇站起活动活动，以增进末梢血液循环。

下班回家，首先洗个温水澡，自行按摩一番，如能适当运动，当然更好。

安装了空调器后要注意，对老年人和婴幼儿应特别小心，因为他们的温度感觉差，体温调节亦差，以免为享受而付出不必要的代价。

空调固然好，但在生活中却出现了许许多多困扰着我们的问题，空调病咳嗽不仅对老人和小孩有危害，对于抵抗力或者免疫力很差的人来说也是有危害的，因此建议在不管在夏季还是冬季，如果天气不是很热或者很冷的话，还是少开空调，这样不仅有利于身体健康，也能为家庭减少电费，也不破坏环境等，好处多多，何乐而不为。

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